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关于高摄入维生素C的持久争论 Ever-Lasting Debate over High Intake of Vitamin C

这是2005年发表的一篇文章。已经证明高剂量的维生素C可以杀死癌细胞。 在美国,维生素C的医疗效益已有20多年的争论。辩论由两位诺贝尔奖获得者Linus Paling博士引发。虽然他因其在科学方面的成就而备受推崇,但由于他对大剂量维生素C的健康益处的独特见解,鲍林在医学领域被许多人无耻地嘲笑。 触发辩论的人 Linus Pauling博士于1994年8月19日在加利福尼亚州的家中去世,享年93岁。美国之音报道了他去世的消息说,鲍林先生是唯一一位两次获得诺贝尔奖的科学家。鲍林被新科学家(英国期刊)视为人类历史上20位杰出科学家之一。他与牛顿,爱因斯坦和居里夫人一起排名。爱因斯坦赞扬鲍林说他是一个真正的天才。然而,当路透社报道鲍林去世时,新闻机构称鲍林是一位受到尊重和嘲笑的20世纪科学家。 这样一位受人尊敬的科学家受到激烈嘲笑的原因在于他对维生素C对健康影响的洞察力,特别是因为他倡导使用大剂量的维生素C. 鲍林是化学家,物理学家,分子生物学家和医学研究员。但他不是执业医师。不过,他无意中引发了医疗领域的一场持久的辩论。 医学研究人员和从业者拒绝新观念 根据他自己多年的研究,鲍林博士于1970年出版了一本名为“维生素C和普通感冒”的书。在书中,他认为每天摄入1000毫克或更多的维生素C可以预防感冒。此外,他认为维生素C可以预防病毒感染。这本书得到了许多读者的赞赏,它成为了科普最好的出版物之一。 然而,医学专家强烈反对鲍林的意见。有人说,“没有证据支持维生素C可以预防感冒的说法。”其他人说,“维生素C在预防或缓解感冒方面没有用处。”权威部门也反对反对派。例如,美国一家健康基金会警告读者,“没有足够的证据证明每天摄入1000毫克维生素C可以预防感冒。”美国医学会还宣称,“维生素C不能预防或治愈感冒!”只有少数医学专家和数百名经历过维生素C益处的患者支持鲍林。 鲍林博士受到了围攻。他的袭击者说他不是一名训练有素的医生,他没有资格谈论维生素C对感冒的影响。有些人甚至称他为庸医,或者说他主张使用维生素C是媒体宣传。然而,尊重的人却对他没有约束自己感到遗憾。他们说否则他可以和平地享受他所获得的荣誉;他闯入了医疗领域,这与他的化学领域毫不相干。 鲍林无视反对派。 1979年,他与卡梅伦博士共同撰写了一本名为“癌症和维生素C”的书。他建议每位癌症患者每天应服用10克或更多的维生素C.他还建议维生素C方案应尽早开始作为常规癌症治疗的补充治疗。在书中,他们说“我们相信这是一种简单而有效的方法,可以大大改善癌症治疗的结果。” 这次当局对他的意见更加怀疑。鲍林曾八次向国家癌症研究所申请拨款,以进一步开展动物模型研究。然而,这位世界着名科学家的所有申请都被拒绝了。鲍林博士的工作主要得到个人的支持。即便如此,权威机构和个人仍然宣称维生素C对癌症没有影响。只有经历过维生素C益处的患者才支持鲍林的观点。 1985年,鲍林还撰写了一本关于健康和长寿的书。他提到了一种保持健康的方法,包括12个详细步骤。第一步是“每天摄入6至18克维生素C或更多,而不停止使用。”在他看来,“保持身体健康的方法的特点是使用了更多的维生素。”他自己也用过维生素。他说,“1985年,当我写这本书时,我服用了四片营养补充剂和18克维生素C.”鲍林认为,无论你多大年纪,服用最佳量的维生素C都是有益的,剂量应逐渐增加。他说,“从年轻或中年开始,适量摄入维生素和其他营养素加上一些运动可以延长一个人的寿命25至35年。”他补充说:“如果你进入老年,适量摄入维生素和一些运动可以延缓衰老过程,使你的寿命延长15到20年。”他对维生素C影响的看法自然被医生拒绝了。 关于剂量的争论 争论最大的问题是维生素C的剂量。鲍林认为,“对大多数成年人来说,维生素C的最佳摄入量在2.3到10克之间。”如果需要,剂量可以增加到每天20,30或甚至更多克。鲍林认为维生素C的用量应该大于用于治疗病毒,癌症或衰老时的推荐量。严格地说,辩论是关于剂量。 在鲍林去世之前,美国一家食品和营养委员会建议每天摄入60毫克的维生素C,而一些营养学家认为30或40毫克就足够了。鲍林倡导的剂量比推荐剂量高几十甚至几百倍,肯定会受到医务人员的强烈反对。美国健康基金会主席提醒人们,“应该避免所谓的大剂量维生素治疗”。医疗力量反对大量摄入维生素C的唯一原因是这种治疗方案可能导致肾结石。然而,鲍林反驳说:虽然这种结果在理论上是可行的,但在医学文献中从未报道任何病例,这归因于大量摄入维生素C. 辩论一直持续到鲍林去世。 谁能判断? 为了强调他的观点,鲍林在其1985年的书中引用了诺贝尔奖获得者阿尔伯特·冯·西泽吉博士的话:“就抗坏血酸而言,从一开始,我就有一种感觉,人们被医学教育误导了他们相信如果你不吃富含维生素C的食物,你就会患坏血病。如果你没有坏血病,那就意味着你是正常的。我相信这是一个巨大的错误。为了拥有一个完全健康的身体,你我一直需要维生素C.我自己每天服用一克。这个剂量并不意味着真正最佳,但我可以告诉你的是,人们可以毫无风险地服用任何剂量的抗坏血酸。“ …

维生素C

维生素C (vitamin C),也称为L-抗坏血酸 (ascorbic acid),是一种水溶性维生素。与大多数哺乳动物和其他动物不同,人类不具备合成维生素C的能力,必须从饮食中获取。 维生素C是许多酶促反应中的必需辅助因子(cofactor),例如,在胶原蛋白(collagen) (胶原蛋白对防止癌症转移有帮助。这也是为什么维生素C有抗癌效果的原因之一。),肉毒碱(carnitine) 和神经肽 (neuropeptides) 的生物合成 (biosynthesis) 中,以及在基因表达 (gene expression) 的调节中。它也是一种有效的抗氧化剂 (potent antioxidant)。 前瞻性队列研究表明,通过测量循环维生素C评估的较高维生素C状态与降低高血压(high blood pressure),冠心病(Coronary heart disease …

维生素C和槲皮素对抗牙龈疾病

Vitamin C and Quercetin fight periodontal disease or gum disease 牙周病 (periodontal disease),也称为牙周炎 (periodontitis),是一种严重的疾病,可以成为其他疾病的先兆,如心脏病 (heart disease),糖尿病 (diabetes),呼吸系统疾病 (respiratory diseases )和癌症 (cancer)。研究表明,维生素C和槲皮素 (quercetin) …

维生素C预防心脏病

新的研究发现维生素C(vitamin C)缺乏会增加患冠心病(coronary heart disease)的风险。早些时候,研究表明,人体不能自行生产的这种抗氧化剂可以帮助制造结缔组织(connective tissue)并预防癌症患者的转移(metastasis)。 加利福尼亚州Rath研究所的研究人员比较了两组小鼠,他们的饮食中添加或不添加维生素C.这些小鼠本身不能产生维生素C. 他们发现不吃维生素C的小鼠会产生自己的脂蛋白来修复血管壁,导致心脏病和动脉粥样硬化。那些吃了最多维生素C的小鼠产生的脂蛋白量最少,以修复它们的动脉。 维生素C摄入量增加与心脏病风险降低有关 发表在美国营养学会杂志上的类似研究支持动物研究中的观察。该研究发现,在男性中,维生素C含量最高的人患心脏病的可能性降低了66%。

维生素C与癌症

维生素C,特别是大量维生素C,是预防和治疗多种癌症最有效的天然和无毒方法之一。 1971年首次证明它是一种强效的抗癌剂,直到90年代,维生素C才开始被主流医学界所接受,因为它在预防癌症方面发挥了作用。 吃富含维生素C的饮食大大降低了几种癌症的风险,高摄入量 – 每天超过5,000mg(相当于100个橙子) – 大大增加了癌症患者的预期寿命。 绝大多数证据表明,大量摄入维生素C与癌症风险较低有关。 1991年,以前在国家癌症研究所工作的Gladys Block博士发表了一篇关于维生素C研究的综述,其结论是有非常强有力的证据证明维生素C对非激素癌有保护作用。在计算膳食维生素C指数的46项此类研究中,33项发现了统计学上显着的保护作用。在完成1991年的进一步审查后,Block博士在当年晚些时候发表了一篇综述,将维生素C与癌症预防联系起来,Block博士总结道: “大约90项流行病学研究已经研究了维生素C或富含维生素C的食物在预防癌症中的作用,绝大多数都发现了具有统计学意义的保护作用。食道,口腔,胃和胰腺癌的证据很强。还有大量证据表明宫颈癌,直肠癌和乳腺癌具有保护作用。即使在肺癌中,最近有证据表明维生素C有作用。 大量研究发现维生素C摄入量与几种不同癌症的发病率之间存在联系,特别是非激素癌症。此外,血浆中维生素C水平较高会降低患癌症的风险。虽然对12项临床研究的一项分析发现,“维生素C摄入量与乳腺癌风险具有最一致且统计学上显着的负相关性”,乳腺癌相关风险下降的证据并不强烈。一项涉及34,000名绝经后妇女的研究报告说,维生素A,C和E的摄入量与患乳腺癌的风险降低无关。 从那时起研究表明,摄入大量维生素C和富含维生素C的食物可降低几种癌症的风险。此外,血浆中维生素C水平较高会降低患癌症的风险。近年来维生素C对肺癌的保护作用,胃癌,胰腺有所加强。虽然有一项研究确实发现了与前列腺癌相关的保护作用,但其他研究尚未证实维生素C在降低前列腺癌或乳腺癌风险方面的重要作用。虽然对12项临床研究的一项分析发现,’维生素C摄入量与乳腺癌风险具有最一致且统计学显着的负相关,但乳腺癌相关风险下降的证据并不强烈。一项涉及34,000名绝经后妇女的研究报告说,维生素A,C和E的摄入量与患乳腺癌的风险降低无关。 WCRF(世界癌症研究基金会)得出的结论是,没有证据表明维生素C摄入量与前列腺癌之间存在关联,而且乳腺癌证据不足。 迄今为止的研究确实表明激素相关癌症的原因和治疗与肺癌或消化道癌症的原因和治疗之间存在很大差异。 这些肺癌和消化道癌症可能与氧化剂致癌物质更相关,并通过增加一种抗氧化营养素的摄入量来预防。 每天摄入量超过100毫克可以大大降低患肺癌的风险。 然而,激素相关的癌症具有激素驱动的风险因素,例如胰岛素升高和IGF-1(乳制品升高)和过量的雌激素,也与体重增加和代谢综合征有关。 总体而言,迄今为止的研究强烈支持饮食富含维生素C的饮食的重要性。虽然补充1-5克维生素C可能有助于预防某些癌症,但癌症患者最有可能从相当高的剂量中受益。 就您的饮食而言,下表显示了每卡路里食物中含有最多维生素C的食物。括号内的数字是100克维生素C的含量,大致相当于一杯或一杯。 辣椒(100毫克),木瓜(62mg) 豆瓣(60毫克)豆豆(25毫克) …

高剂量IV维生素C和转移性乳腺癌:病例报告

一名52岁的女士被诊断患有转移性乳腺癌 (metastatic breast cancer)。 7年前,她被诊断出患有T2N0M0期1期ER阳性乳腺癌。她取下了右乳房并接受了重建手术。她没有接受任何治疗,如化疗和放疗。但她服用一些预防性药物他莫昔芬和阿那曲唑,以防止癌症再次发作。但这些药物无法阻止癌症复发。在初步诊断后的七年,她被发现患有肝,骨和肺转移。 诊断后,预计她不会存活很长时间。因此,医生建议她接受姑息性化疗使她感觉好些。然而,在第一轮化疗后,她患有2级手足综合症。那时,她决定尝试高剂量的静脉注射维生素C. 静脉注射维生素C三个月后,她感觉很好,并且像一样正常。六个月的IV治疗,所有三个癌症标记物降低,癌细胞没有显示任何活动。并且转移保持稳定。 大量研究表明,静脉注射维生素C对多种癌症非常有效。维生素C具有与葡萄糖相似的结构,癌细胞很容易吸收。维生素C在细胞外产生过氧化氢并杀死各种癌细胞。维生素C对健康细胞没有任何毒性,因为它们含有可以过氧化氢的酶。癌细胞被杀死是因为他们缺乏像过氧化氢酶这样的酶。维生素C还可以提高免疫力,增加能量,增加胶原蛋白的产量,这对预防转移至关重要。 但要注意的一件事是:与产生过氧化氢的所有其他辐射和化学物质一样,这种治疗可能会增加产生抗药性癌细胞的风险。与其他治疗方法不同的是,这种维生素C治疗不会伤害健康细胞,因此如果任何此类癌细胞出现的话,全身或其免疫力也可以帮助摆脱更具攻击性的癌细胞。总之,维生素C疗法优于化疗和放射治疗。 https://www.isom.ca/wp-content/uploads/2017/12/High-Dose-IV-Vitamin-C-and-Metastatic-Breast-Cancer-A-Case-Report-32.6.pdf https://www.isom.ca/wp-content/uploads/2017/12/High-Dose-IV-Vitamin-C-and-Metastatic-Breast-Cancer-A-Case-Report-32.6.pdf

Vitamin C helps prevent and treat leukemia 维生素C有助于预防和治疗白血病

白血病似乎比固体癌更难治疗。(我们见过病例白血病患者使用特别的营养疗法得到长期成活。但是很多病人没有一样的智慧知识和勇气,大多病人把自己的生命托付在陌生的医生的手里。自己并没有努力要做些什么。) 在中国越来越多的人患上这毛病。所以防治该疾病变的很重要。 白血病的一个风险是维生素C缺乏症。研究显示血清低水平维生素C会使人们更容易患白血病。而这个风险很容易克服。 德克萨斯大学西南医学中心的科学家报道自然杂志,维生素C有助于缓解白血病的发展。这是通过重新激活阻止白血病细胞生长和扩散的一个酶来完成的。 维生素C也被称为抗坏血酸在高水平时有助于干细胞正常发挥作用。当干细胞耗尽维生素C时,干细胞的表观基因组受损,无法正确控制基因。这会损害干细胞功能,并增加白血病的风险。 维生素C缺乏也限制了TET2的水平,TET2是帮助干细胞产生成熟白细胞的酶。负责该酶的基因中的突变可导致酶的失活。这将导致无法控制的细胞分裂,即细胞不会成熟,不会在适当的时间死亡。 这种酶的失活最终可能导致白血病的发展。 好消息是,当使用最佳水平的维生素C时,该基因被重新激活,并以最大的速率产生该酶。在最佳速率时,TET2肿瘤抑制活性最优化。这会减慢白血病的发病。 高水平的维生素C对于具有克隆性血液造影或一种形式的白血病的老年人尤其重要。经常发现这种病症的患者在TET2基因中携带基因突变。 TET2突变在美国每年造成42,500例癌症。50%慢性骨髓单核细胞白血病,30%前期白血病病人和10%急性骨髓性白血病患者带有TET2突变。 在Cell发表的一项小鼠研究发现将TET2活性降低50%可能会诱发恶性肿瘤或癌症。好消息是,六个月的高剂量维生素C补充剂可以将TET2基因恢复到满载。这种完整的TET2活性可以阻止白血病细胞再生,并彻底杀死它们。 当与PARP抑制剂一起使用时,维生素C大大改善了药物对抗癌症的功效。 人的有效剂量为30万毫克。该剂量只能通过IV注射进行。 维生素C作为癌细胞中的促氧化剂,消耗抗氧化谷胱甘肽的储存物,并引起氧化应激并杀死癌细胞。维生素C还会破坏糖酵解,这是在癌细胞线粒体中产生能量的生物化学过程。 高水平的维生素C也会降低癌症患者的炎症。当用于接受常规治疗如化疗和放射治疗的患者时,维生素C可以改善生活质量。它抑制与癌症治疗相关的疲劳,恶心,呕吐,疼痛和食欲不振的症状。 动物研究还表明高剂量的维生素C治疗可阻断胰腺癌,肝癌,前列腺癌和卵巢癌患者的肿瘤生长。 另一个好处是维他命C不会影响健康的细胞。高剂量的维生素C很少导致副作用。 维生素C改善许多其他条件,包括高血压,胆囊,疾病,中风和动脉粥样硬化。整体医生建议每天补充10至12克维生素C。 吃生姜如甜椒,猕猴桃,葡萄柚和草莓可以增加膳食中的维生素C摄入量。但饮食不能提供太多的维生素C.  所以,人们需要维生素C补充剂。(刘大卫) Vitamin C helps …

静脉注射维生素C有助于治疗转移性肾癌 – 病例报告

静脉注射维生素C有助于治疗转移性肾癌 以下是用静脉注射维生素C(IV vitamin C) 治疗转移性肾癌(metastatic renal cell carcinoma or kidney cancer) 成功的两个病例。它们在2004年发表在临床研究杂志 (Clinical Research) 的总结报告中被引用。该报告还报道了用IV 维生素C成功地治疗了结肠直肠癌 (colorectal cancer),胰腺癌 (pancreatic cancer),非霍奇金淋巴瘤 (Non-Hodgkin’s lymphoma) …

维生素C可以帮助对抗白血病

很久以前,Linus Pauling和同事们说,维生素C (vitamin C) 对白血病 (leukemia)患者很重要。一项新的研究发现,使用高剂量的维生素C确实可以帮助治疗白血病。 Perl mutter癌症中心的研究人员发现,TET2酶缺乏的小鼠在接受IV维生素C后阻止了植入动物体内的白血病干细胞的生长。这种类型的小鼠更可能发生白血病和心脏病。 研究人员发现维生素导致癌细胞死亡。他们进一步发现一种称为PARP抑制剂的药物与维生素C一起使用时可以提高维生素C的抗癌作用。 该发现是重要的,因为白血病患者可能不再需要完全依赖化疗来治疗该疾病。维生素C对健康细胞毫无毒性,即使高剂量使用也不会有任何副作用。 已知高剂量的维生素C可以帮助许多其他类型的癌症,包括前列腺癌和乳腺癌以及胰腺癌。例如,一项研究发现,使用IV维生素C和化疗的胰腺癌患者的寿命可以从5.65个月延长至12个月。这是非常重要的效果。因为,80%的胰腺癌患者在诊断后活不过第一年。 在Oncotarget发表的另一份研究报告中,萨尔福德大学的研究人员说,维生素C在干扰癌症干细胞的代谢过程中,比化疗药物的效果要好十倍。 研究还发现维生素C可以帮助接受放射治疗的癌症患者。许多肿瘤医生可能认为维生素C作为抗氧化剂可能会降低放射治疗的疗效。但是,研究证明这种猜测是不正确的。事实上,高剂量使用维生素C不仅可以减少辐射的伤害,还可以增加放射治疗的疗效。 重要的是,癌症患者需要使用高剂量的维生素C. 但是癌症患者最好是在有这种治疗经验的诊所接受IV维生素C治疗。如果患者没有这样的诊所可以使用,每天服用50克至70克的维生素C也可能有帮助。 维生素C对于那些想要多活几年的人来说是必须的补充剂。维生素C可以防止辐射造成的伤害。所以无论是医疗专业人员还是接受放射治疗或诊断性X光检查的患者,经常会面临辐射,服用维生素C可以帮助减少辐射的危害。(陆博士)

抗氧化剂补充剂可降低全因和癌症死亡率 Antioxidant supplements may lower risk for all-cause and cancer mortality

抗氧化剂补充剂可降低全因和癌症死亡率 一项新研究表明,维生素/矿物质补充剂,特别是服用抗氧化剂,可以降低患癌症和全因死亡率的风险。 该研究基于来自欧洲癌症与营养前瞻性调查(EPIC-Heidelberg)的海德堡队列的数据。在该研究中,1994 – 1998年招募了23,943名参与者,他们在基线时没有预先存在的癌症和心肌梗塞/中风。 在11年的随访期间,登记了1101人死亡。调整所有潜在的混杂因素后,在基线时使用维生素/矿物质补充剂和多种维生素补充剂与癌症,心血管或全因死亡率无显着相关性。 然而,在基线时服用维生素C和维生素E等抗氧化剂补充剂可使癌症死亡风险降低48%,全因死亡风险降低42%。 尽管如此,与从未使用过的用户相比,那些在随访期间开始服用维生素/矿物质补充剂的人死于癌症的可能性显着增加了74%,并且死于所有原因的可能性增加了58%。这是否意味着服用维生素补充剂会增加死亡风险? 请记住,那些在进入研究后开始服用维生素的人可能是新诊断出患有癌症或其他疾病的患者。也就是说,他们死于肾脏的可能性更大,不是因为他们开始服用维生素补充剂。 研究人员指出,癌症死亡或全因死亡的风险增加可能是一种病态的用户效应,这意味着他们死亡可能是因为他们生病了但不是因为他们服用了维生素补充剂。 有趣的观察结果是,服用抗氧化剂补充剂可降低癌症死亡率和全因死亡率。 早些时候在jkzx.com报道的另一项研究表明,抗氧化剂可以帮助预防心血管疾病。这可以解释为什么抗氧化剂补充剂可以降低全因死亡率的风险。 参考 Alcindo Busanello,Nilda Berenice Vargas Barbosa,Luis Ricardo Peroza,Luana Echeverria Farias,Marilise …

非处方复方抗氧化剂改善心力衰竭患者的血管功能 Over-the-counter Antioxidant Cocktail Improves Vascular Function in Certain Patients with Heart Failure

非处方复方抗氧化剂改善心力衰竭患者的血管功能 给予维生素C,E和α-硫辛酸混合物的患者显示出血管健康标志物的改善 Over-the-counter Antioxidant Cocktail Improves Vascular Function in Certain Patients with Heart Failure Patients given a mix of vitamins C, E …

提升你的免疫系统的20种方法

如果您正在使用自然健康的原则为您和您的家人创造一个充满活力,蓬勃发展的生活,那么您就知道肠道健康和强大的免疫系统是关键。 一旦你了解了两者之间的关系,那么实现完美的健康和预防疾病可以非常容易! 肠道健康与免疫系统错综复杂地联系在一起 在肠道健康和强大的免疫系统方面,科学界正在发生真正的复兴。 这是一件好事情。 正如您将看到的,您既需要预防疾病,又要过充满活力的生活。 免疫系统是一个庞大的细胞和生物网络,遍布全身。 它并没有降级到身体的一个区域。 然而,现今科学让我们知道我们身体的大约80%的免疫系统细胞都位于上胃肠道。 当你为自己的肠道做好事时,你也在大力帮助你的免疫系统。 以下是20种方式和物质,旨在提高您的免疫力和肠道健康。 其中一些建议侧重于广泛的生活方式变化,而另一些建议侧重于关键物质。 这绝不是一个完整的清单,但它绝对可以让您开始走向充满活力的健康之路! 前20名:真正有效的免疫助推器 #1。 益生菌 多种肠道细菌是健全的GI系统和强大的免疫系统的关键。 其中一个关键部分是确保以益生菌的形式获得足够的有益细菌。 压力,空气中的毒素,水和土壤以及不良的饮食选择都会造成病原微生物繁殖的环境。 每天用发酵食品,全食品或补品形式接种某种形式的益生菌可以改变这种情况。 有几十种益生菌类型,每种都以自己独特的方式提供帮助。 特别重要的三种是布拉酵母, 嗜酸乳杆菌和植物乳杆菌 …

活得健康-一位使用替代营养疗法治疗癌症的医生的故事

该出版物是从一本书中翻译而来,该书的作者飞利浦。宾舟医生讲述了他使用一种流行的替代疗法来治疗各种癌症的经历。该翻译稿尚未编辑。 ————————- 致谢 我很感谢我的六个孩子在很多方面给予他们的支持和慷慨的帮助:玛丽安妮和凯茜花时间在家里照顾职责,以便我的妻子贝蒂可以在我的访问,听证会期间陪伴我, 和会议; 南希的优秀研究论文“营养疗法”,由我的姐夫Philip S. May,Jr。编写为私人发行的小册子。 比尔在非常关键的时间里提供了宝贵的法律建议; 瑞克为我提供了一台计算机并教我如何使用它并进行统计分析; 和我的儿子埃德,他是我的头号粉丝。 我对以下内容表示最深切的谢意: 小恩格斯特克雷布斯博士非常耐心地教会了我所知道的关于营养的一切。 齐.爱德华格里芬:没有他的敦促,这本书永远不会开始,没有他的鼓励可能永远不会完成。

槲寄生是一种有效的抗癌疗法

Sunday March 31, 2019 (jkzx.com) —许多人可能已知槲寄生是装饰物。但并不是很多人都知道槲寄生实际上是一种有效的抗癌草药疗法,已在欧洲使用了大约一个世纪。据估计,德国有40%的法国癌症患者和60%的癌症患者今天使用槲寄生提取物。 槲寄生的功效已经在100多项临床试验中进行了测试。 Suzanne萨默斯,长期乳腺癌幸存者作证说,在2001年,她用Iscador – 德国制造的槲寄生提取物帮她医治她的乳腺癌。自1917年以来,基于槲寄生制剂的疗法已经问世。 已知槲寄生提取物有助于防止癌细胞生长,同时刺激免疫系统以抵抗癌细胞并改善患癌症患者的症状和生活质量,特别是实体癌症。这些制剂还有助于减少常规治疗的副作用,例如放射疗法和化学疗法。 槲寄生,它含有生物碱,酚类,苯丙素,黄酮,多糖等,可以提高患者的免疫力,减轻炎症和抑制癌细胞生长的针对癌症的治疗效果。其中一种主要的活性成分是凝集素,它可以产生细胞毒性并调节抗癌的免疫功能。 一项主要研究监测了35000名德国居民超过三十年,其中5000人被诊断患有各种癌症。该研究发现,服用槲寄生提取物的癌症患者比仅使用常规疗法的癌症患者的寿命长40%。 槲寄生如何对抗癌症?有证据表明槲寄生是p53启动子。活性P53基因抑制癌细胞生长。 当然,槲寄生并不是地球上唯一能促进p53基因的东西。许多其他健康成分和食品可以做同样的事情,包括十字花科蔬菜,ω-3脂肪酸,鼠尾草,姜辣素,姜黄素,白藜芦醇,南非醉茄,甘草,许多药材,如迷迭香,百里香,罗勒,维生素C和d和硒。 由于它的抗癌性能,槲寄生可以帮助抑制着癌细胞生长,减轻传统癌症治疗的副作用,提高肿瘤患者的生活质量,增加使用常规疗法的癌症患者的寿命。这些在许多癌症研究中得到证实。 在需要时,在使用任何槲寄生制剂之前,请仔细检查以了解槲寄生制剂如何帮助您并咨询您的健康专业人员。 (陆博士)

soursop抗击癌症

刺果番荔枝 Soursop(Annona muricata)也被称为graviola或guanaban,提供许多营养素,包括叶酸,烟酸,硫胺,维生素C和钙,镁,钾和纤维等矿物质。 刺果番荔枝 Soursop是一种热带水果,由于其抗病毒,抗炎,抗寄生虫和抗菌特性,已被用于整体医学治疗胃部不适,咳嗽,哮喘,皮肤病,痛风,发烧等 最重要的好处可能是它的抗癌特性。最近,墨西哥Tepic理工学院的科学家发现,刺果番荔枝中的acetogenins具有强效的化学治疗活性。科学家们发现,acetogenin可以“包裹”肿瘤。 1997年发表在“药物化学杂志”上的另一项研究发现,刺果番荔枝刺槐soursop在杀死乳腺癌细胞方面的效果是化疗的200倍。 根据2015年Universa Medicina发表的另一项研究,最强的抗癌化合物来自刺槐叶。该研究表明该植物提取物可用于治疗激素敏感性乳腺癌。 2016年在MBC发表的另一项研究也表明,扑朔洛克叶的提取物可用于治疗乳腺癌。 (Photo credit:Damien Boilley from suburbs of Paris, France , via Wikimedia Commons) …

石榴有助于预防冠状动脉疾病

Monday March 25, 2019 (jkzx.com) — 在动脉粥样硬化中发表的一项研究表明,石榴果实可能有助于预防甚至逆转心血管疾病,这与脂肪物质的积累有关 – 这是一种称为动脉粥样硬化的病理过程。 在该研究中,对遗传易感自发性冠状动脉阻塞的小鼠用石榴提取物处理两周。小鼠从三周龄开始接受治疗。 该治疗增加了非常低密度的脂蛋白胆固醇水平,但减少了主动脉窦中动脉粥样硬化斑块的大小。它还可以减少冠状动脉闭塞性动脉粥样硬化斑块。 与石榴提取物治疗相关的其他益处包括减少氧化应激,减少动脉中的炎症,减少心肌中的液体积聚,减少心肌中的巨噬细胞浸润,减少心肌中的纤维化,最小化心脏扩大和减轻ECG异常。 秘密可能在于石榴含有大量抗氧化剂,这对于预防心血管疾病至关重要。诺贝尔奖获得者Linus Pauling认为维生素C缺乏症是导致心血管疾病的主要原因。为此,他倡议服用高剂量维生素C。 心血管保护的另一个可能的解释是,石榴中的收敛剂可以通过去除一些老化的上皮细胞来帮助解除动脉。 以色列研究人员于2004年在临床营养学中发表的另一项研究得出了类似的结论,石榴可以释放动脉。 在该研究中,患有严重颈动脉狭窄的患者定义为颈内动脉70-90%的阻塞,使用石榴汁一年。 研究人员观察到,石榴汁的使用可以逆转接受治疗的患者颈动脉粥样硬化的积累。 19名患有相似心脏病的患者给予8.11盎司或240毫升石榴汁或安慰剂。十分之五的受治疗者继续饮用果汁长达三年。 治疗组在用石榴汁处理3,6,9和12个月后,其左右颈总动脉的平均内膜中层厚度分别减少了13%,22%,26%和35%。相比之下,那些不喝石榴汁的人在一年内使颈动脉狭窄增加了9%。 所以研究人员认为,石榴汁有三种方式可以帮助治疗心血管疾病。 1)作为丰富的抗氧化剂来源。已知动脉粥样硬化主要归因于氧化的胆固醇颗粒,并且抗氧化剂可以帮助防止导致病理性氧化。 …

结肠直肠癌预防

结肠直肠癌(colorectal cancer))是女性中第二常见的癌症诊断,并且是全世界男性中第三大常见癌症。尽管在诊断和治疗计划方面取得了技术和制药方面的进步,但结直肠癌的5年生存率仅为54-65%。 与其他癌症不同,结直肠癌具有生物标志物,其作为疾病存在的信号。筛查血液,组织和体液便可以检测结肠直肠癌。 三月是美国全国结肠直肠癌宣传月。今年3月,花时间将新习惯纳入预防结肠直肠癌的常规中。 结直肠癌风险因素 预防结直肠癌主要是从了解所涉及的风险因素开始。数百项研究表明,以下生活方式因素与结直肠癌风险增加有关: 抽烟 过量饮酒 低体力活动 营养素缺乏,如叶酸和维生素B6 过量食用红肉和加工肉类 高BMI(体重指数) 蔬菜消费量低 虽然应该注意这些结直肠癌的风险因素,但是一些生活习惯会比其他生活习惯显着提高你的风险。例如,处理红肉消费(非有机),低体力活动和饮食不良的抗氧化剂(即少吃或不吃蔬菜)的证据大大提高了你患结肠癌或直肠癌的可能性。 预防结直肠癌的5个技巧 #1。减少加工红肉消费量 世界卫生组织2015年发布的最新警告可能已导致定期食用红肉的味道减弱。红肉消费量高的饮食与结直肠癌风险增加显着相关。值得注意的是,这是来自饲喂转基因谷物并充满抗生素和生长激素的动物的非有机红肉。此警告不适用于草饲和有机动物的健康红肉量。草饲肉更营养密集,含有高水平的ω-3脂肪酸和抗癌共轭亚油酸(CLA)。 红肉含有天然化合物,当暴露在高温下会转化为致癌物质。烧烤的高热火焰特别增加了它们的自然形成的毒素,如多环芳烃(PAHCs)和杂环胺(HCAs),它们是已知的致癌剂。这些化合物与基因相互作用,特别是在具有遗传易感性的个体中,并导致癌症突变。这些致癌物质的其他来源是加工肉类,这些肉类也最常见于含有促癌症的亚硝酸盐和硝酸盐。 重申一下,食用在较低温度下烹饪的草饲红肉是可以的。低温烹饪方法至关重要,因为这会产生较少的PAHC和HCA。 #2。改善身体活动 已知身体活动即使在BMI增加的个体中也降低了结肠直肠癌的风险。换句话说,身体活动是一个独立的保护因素,您可以在今天的生活中实施,无论您的体重问题如何。 数十项研究发现,定期运动可使结直肠癌的风险降低40%。随着时间的推移,活动的强度,持续时间,频率和维持水平都会降低风险。 …

新的研究证实,西兰花在对抗肝癌方面非常有效

尽管近年来我们在科学方面取得了巨大进步,但今天你能找到的一些最好的药物来自植物和树木。例证:西兰花(broccoli)。它一直被认为是一种健康食品,但现在,“营养学杂志”上发表的一项新研究显示,这种十字花科蔬菜具有预防肝癌(liver cancer or hepatic carcinoma)的能力。 这是一个重要的发现,因为肥胖 – 与肝癌有关 – 在美国飙升,主要是由于美国人的饮食不佳。这种不健康的饮食方式会使更多的糖和饱和脂肪储存在肝脏并转化为体内脂肪,使人们面临非酒精性脂肪性肝病的风险,导致肝硬化和肝癌。肥胖使男性发展这种致命癌症的可能性高出五倍。 虽然已经确定像西兰花这样的芸苔属蔬菜可以预防某些类型的癌症,但伊利诺伊大学的研究人员想知道它是否能够特别帮助肝癌。他们研究了四组小鼠,其中一些小鼠吃了对照饮食或西餐饮食;有些人吃西兰花,有些则不吃。 研究人员发现,喂食不健康的美国饮食的小鼠得肝癌较多,但随后在他们的饮食中添加西兰花时,他们的结节数量减少了。虽然它不会影响他们的体重,但确实有助于保持肝脏更健康。 首席研究员伊丽莎白杰弗瑞说,人们应该利用更多餐馆开始提供西兰花的事实。她说,吃这顿饭是个好主意,尤其是在不提供低脂肪选择的地方吃东西时。 过去的研究表明,除了防止新的恶性肿瘤生长外,西兰花中的萝卜硫素还可以靶向并杀死乳腺癌干细胞。当您认为化疗不能阻止癌症干细胞时,这是很重要的,这就是为什么有些人在治疗后会出现复发或癌症扩散的原因。虽然该研究使用的浓度高于人们通常从消耗西兰花中获得的浓度,但它表明西兰花提取物有可能影响癌症。 伊利诺伊大学的研究只关注西兰花,但研究人员认为其他芸苔类蔬菜,如布鲁塞尔芽菜和花椰菜,可能会产生同样的效果。 对抗癌症不是消费西兰花的唯一原因。含有丰富的营养素,如维生素C,E和A,它可以帮助你的身体排除毒素和对抗自由基。除肝脏外,它还支持免疫系统,眼睛,皮肤和泌尿系统。 吃西兰花对健康有益的正确方法 将西兰花,萝卜硫素中的抗癌化合物送入您的系统的最佳方法是将生的新鲜西兰花吃得很新鲜切碎或蒸得很轻。 一些研究表明,西兰花中的萝卜硫素(sulforaphane )水平在煮熟时可减少多达90%,与煮熟的西兰花相比,生西兰花的生物利用度更高,吸收更快。 人们应该每周至少吃三份西兰花,但吃得越多越好。 总是寻找有机西兰花,最好是在当地种植。 …