Category: 糖尿病-Diabetes

维生素B2,B6和B12补充剂可降低2型糖尿病风险 Vitamins B2, B6 and B12 supplements may lower type 2 diabetes risk

维生素B2,B6和B12补充剂可降低2型糖尿病风险 来自哈佛大学的金。布劳恩博士与他的同事进行的一项研究表明维生素B2,B6,B12的补充剂可能可以减低2型糖尿病的风险。 该研究在2019年6月9日发布营养2019年会。它表明,与在最低的五分之一摄入量的男性和女性相比,维生素B2和B6摄入量最高的五分之一男性和女性被诊断为2型糖尿病的可能性分别降低了10%和11%。 该研究还表明,大量摄入维生素B12食物与2型糖尿病风险升高有关,而补充维生素B12则与降低该疾病的风险有关。 研究人员解释说,摄入大量维生素B12食物可能会增加2型糖尿病的风险,因为这些食物主要是动物性肉类食物。 研究作者提出,DNA甲基化与2型糖尿病的发展有关。 DNA甲基化可受甲基供体营养素如维生素B2,B6,B12,叶酸和蛋氨酸的影响。 但该研究未发现叶酸和蛋氨酸的摄入与2型糖尿病风险之间存在任何相关性。 该研究基于美国三项主要研究的数据,包括护士健康研究,护士健康研究II和卫生专业人员随访研究。   Vitamins B2, B6 and B12 supplements may lower type 2 diabetes risk …

吃大豆食物可以预防女性患糖尿病 Eating soy foods may prevent diabetes in women

吃大豆食物可以预防女性患糖尿病 发表在“营养学杂志”上的一项研究表明,吃大豆食品可能会降低女性患2型糖尿病的风险,但不会降低男性的风险。 日本科学家进行了这项研究,以确定大豆食品,大豆蛋白和大豆异黄酮的消费量与日本人群患糖尿病的风险之间是否存在关联。 他们检查了一个前瞻性队列的数据,其中包括日本高山市的13,521名居民。研究中考虑的大豆食品包括大豆食品,油炸大豆食品,非油炸食品大豆食品,大豆蛋白和大豆异黄酮。 在10年的随访期间,所有大豆食品中摄入最高三分位数的女性患2型糖尿病的风险显着降低。即使在调整了其他潜在的联合创始人之后,这种关联也很重要。 例如,那些吃大豆总量最多的人比那些吃最低量的人吃糖尿病的可能性低55%。 大豆消费与日本男性2型糖尿病风险之间没有关联。 该研究无法证实,食用大豆食品绝对可以预防女性2型糖尿病,但存在这种可能性。(Dr Lu)

维生素D补充剂有效预防胰岛素抵抗 Vitamin D supplements prevent insulin resistance

日本早稻田大学和中国上海体育大学的科学家们进行了一项研究,发现维生素D补充剂有效预防胰岛素抵抗。 发表在“营养研究”杂志上的这项研究显示,使用维生素D补充剂的人不太可能产生胰岛素抵抗。 早期研究已经将较高的25(OH)D循环与降低胰岛素抵抗和2型糖尿病的风险联系起来。 目前的研究基于96名健康日本成年人的数据,其中81人完成了这项研究。 在研究中,参与者每天接受420 IU的维生素D3或安慰剂,为期一年。 维生素D可预防2型糖尿病 Scientists at Waseda University in Japan and Shanghai University of Sport in China conducted a …

高强度运动可以恢复2型糖尿病患者的心脏功能 High-intensity exercise may restore heart function in type 2 diabetes patients

奥塔哥大学的研究人员发现,高强度运动可以减少或逆转由2型糖尿病引起的心脏功能丧失。 该研究发现,3个月的高强度间歇训练(HIIT)改善了2型糖尿病患者的心脏功能,而药物或饮食没有任何变化。 前博士生Genevieve Wilson在达尼丁医学院高级研究员Chris Baldi博士的监督下进行了这项研究,他的心脏病专家和医学系副教授Gerry Wilkins担任她的联合顾问。它刚刚发表在美国运动医学学院的期刊“运动与运动医学与科学”杂志上。 威尔逊女士解释说这项研究具有重要意义,因为迄今为止的研究表明,改善血糖控制和生活方式改变可以改善糖尿病患者的某些结果,心血管疾病的减少尚未实现,心血管疾病仍然是这些患者死亡的主要原因。 。 “我们的研究发现,足够高强度的运动可以提供一种廉价,实用的方法来逆转或减少由2型糖尿病引起的心脏功能损失,”威尔逊女士说。 高强度间歇训练涉及短时间间隔的近似最大努力(> 90%最大值)运动,如短跑或爬楼梯,以中等强度运动的间隔分开,如慢跑或快走。 目标是人们在25分钟的运动期间花费10分钟进行非常高强度(剧烈)的活动。 Baldi博士说,2型糖尿病的发病率持续上升,疾病的长期治疗正在削弱全球的医疗系统。通过锻炼增加有氧能力可以说是预防心脏病的最佳方法,而运动是糖尿病治疗的基石。然而,糖尿病心脏功能受损往往使糖尿病患者更难以有效运动,而且不知道他们是否会训练这种情况。 但该研究表明,针对2型糖尿病中年人的高强度运动项目是安全且可接受的,而且参加人数也很多,三个月内的依从率超过80%。 “这项工作有两个重要的临床意义,”Baldi博士解释说。 “首先,患有2型糖尿病的成年人将坚持高强度间歇训练,并且能够比非糖尿病成人报告的有氧能力和左心室运动反应相当。 “其次,高强度运动能够逆转糖尿病性心脏病之前的一些心脏功能变化。”

中国大型研究发现糖尿病与多种癌症有关 Diabetes linked to numerous cancers in large Chinese study

News Release 9-May-2019 中国大型研究发现糖尿病与多种癌症有关 Wiley 中国是糖尿病患者数最多的国家,最近,《糖尿病杂志》Journal of Diabetes中新刊载了一项来自中国的研究,研究发现,2型糖尿病可能导致多种癌症的患病风险升高,在男性中涉及11种癌症,女性则多达13种。 长期以来,人们一直猜测糖尿病和癌症之间存在某种关联,但之前报道的各类研究结果往往不一致。中国大陆地区就2型糖尿病与患癌风险之间的关联开展了迄今为止最大型的研究,研究员对上海医联数据库中的信息进行了分析,确定了2013年7月至2016年12月期间的410,191例无癌症病史的2型糖尿病成人患者。随后对患者进行随访以评估癌症进展情况,直至2017年12月。 研究共发现8,485例新诊断的癌症病例。与一般人群中的男性和女性相比,患有糖尿病的男性和女性患癌症的风险分别高出34%和62%。 在男性中,风险最高的为前列腺癌:糖尿病导致患前列腺癌的风险高出86%。糖尿病还可能导致患白血病、皮肤癌、甲状腺癌、淋巴瘤、肾癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、结直肠癌和胃癌的风险升高。研究发现,患食管癌的风险显著较低。 在女性中,风险最高的为鼻咽癌:糖尿病导致患鼻咽癌的风险高出两倍以上。糖尿病还可能导致患肝癌、食管癌、甲状腺癌、肺癌、胰腺癌、淋巴瘤、子宫癌、结直肠癌、白血病、乳腺癌、宫颈癌和胃癌的风险升高。相比之下,患胆囊癌的风险显著较低。 “上海医联中心从主要综合医院和专科医院收集了临床信息,并针对2013年以来上海市所有居民的相关信息创建了一个集中型数据库。得益于该数据库,我们的研究才能顺利而有效地开展。”研究报告的作者之一、来自中国上海交通大学医学院的Bin Cui博士说道。Bin Cui博士及其合著者建议,针对2型糖尿病患者应制定特异性恶性肿瘤筛查及预防策略。 ### English Version next page

减肥治愈某些2型糖尿病患者 Intentional weight loss gets type 2 diabetics into remission in some patients

减肥治愈某些2型糖尿病患者 Sunday May 5,2 019 (jkzx.com) — 医生可能会告诉你,2型糖尿病无法治愈,你必须服用药物来控制你的2型糖尿病。科学证明他们又说错了,至少对于一些糖尿病患者来说是这样。 2017年发布的糖尿病缓解临床试验(DiRECT)显示,在一些成年患者中,2型糖尿病可以通过强化体重管理计划简单地逆转。但这项研究无法说明为什么有些人得到治愈而其他人没有治愈。 后来,另一项于2018年在德国柏林举行的欧洲糖尿病研究协会年会上提出的研究,解释了为什么一些2型糖尿病患者而不是其他人可以通过减肥来治愈。 由英国纽卡斯尔大学的Roy Taylor教授领导的这项研究表明,最近被诊断出患有疾病的人更有可能通过减肥计划来治愈2型糖尿病。 对于2017年的研究,在过去六年中,298名年龄在20至65岁之间被诊断患有2型糖尿病的成年人被分成两组,一组参加体重管理计划,另一组未接受体重管理干预。 体重管理计划包括两部分,低卡路里饮食 – 每天约830千卡,持续三至五个月,然后遵循长期健康食品方案,以维持体重减轻。 研究人员发现,干预组中有46%的2型糖尿病患者在一年干预结束时达到糖尿病缓解,而对照组仅为4%。 在2018年为期12个月的研究中,Taylor教授及其同事检查了肝脏和胰腺中的脂肪含量,以及来自之前研究的体重计划中58名参与者的子集中的β细胞功能,包括40名得以缓解者和18名没有缓解者。 减肥有助于摆脱肝脏和胰腺周围的过多脂肪,并使胰腺中产生胰岛素的β细胞能够恢复并再次正常运作。也就是说,对减肥计划做出反应的患者再次开始产生胰岛素。 胰岛素是由胰腺中的β细胞产生的激素,其帮助血液中的葡萄糖进入肌肉,脂肪和肝脏中的细胞以用作能量来源。 该发现挑战了当前医学界的共识,即β细胞功能在2型糖尿病患者中不可逆转地丧失。 研究人员注意到,得以缓解者和没有缓解者的体重分别减轻了16.2公斤和13.4公斤。他们还注意到那些患有2型糖尿病的得以缓解者患有这种疾病的平均时间是2.7年,而没有缓解者患有这种疾病的平均时间是3.8年。 …

Enlist antiangiogenic foods to fight your cancer 通过抑制血管形成来减缓癌症生长的食物

通过抑制血管形成来减缓癌症生长的食物 众所周知的医生和癌症研究员William Li博士在他的网站上列出了以下食物作为有助于抑制血管生成的食物。以下不是抗血管生成食物的完整清单。许多其他食物也可以提供帮助,但李博士没有在他的网站上列出所有食物。 绿茶,草莓, 黑莓,蓝莓,橘子,葡萄柚,柠檬,苹果,菠萝,樱桃,红酒 (任何酒都不能吃!),白菜,羽衣甘蓝,大豆,人参,舞茸蘑菇,甘草,姜黄,肉豆蔻,朝鲜蓟,红葡萄,薰衣草,南瓜海参,金枪鱼,欧芹,大蒜,番茄,橄榄油,葡萄籽油,黑巧克力。 血管生成是血管形成过程。 癌症生长依赖于通过血管的营养供应。如果没有新血管的形成,那么癌细胞就会死亡。抗血管生成药物已经上市。但这是一个相对新的概念,一些食物可以通过抑制血管的形成来帮助对抗癌症。 李博士最近推出了一本名为“通过饮食来战胜疾病”的书,详细介绍了如何通过食物来对抗包括癌症在内的疾病。过多的血管生成不只是癌症的问题,也是糖尿病等许多其他疾病的原因。(陆博士)