Category: 糖尿病-Diabetes

维生素B2,B6和B12补充剂可降低2型糖尿病风险 Vitamins B2, B6 and B12 supplements may lower type 2 diabetes risk

维生素B2,B6和B12补充剂可降低2型糖尿病风险 来自哈佛大学的金。布劳恩博士与他的同事进行的一项研究表明维生素B2,B6,B12的补充剂可能可以减低2型糖尿病的风险。 该研究在2019年6月9日发布营养2019年会。它表明,与在最低的五分之一摄入量的男性和女性相比,维生素B2和B6摄入量最高的五分之一男性和女性被诊断为2型糖尿病的可能性分别降低了10%和11%。 该研究还表明,大量摄入维生素B12食物与2型糖尿病风险升高有关,而补充维生素B12则与降低该疾病的风险有关。 研究人员解释说,摄入大量维生素B12食物可能会增加2型糖尿病的风险,因为这些食物主要是动物性肉类食物。 研究作者提出,DNA甲基化与2型糖尿病的发展有关。 DNA甲基化可受甲基供体营养素如维生素B2,B6,B12,叶酸和蛋氨酸的影响。 但该研究未发现叶酸和蛋氨酸的摄入与2型糖尿病风险之间存在任何相关性。 该研究基于美国三项主要研究的数据,包括护士健康研究,护士健康研究II和卫生专业人员随访研究。   Vitamins B2, B6 and B12 supplements may lower type 2 diabetes risk …

吃大豆食物可以预防女性患糖尿病 Eating soy foods may prevent diabetes in women

吃大豆食物可以预防女性患糖尿病 发表在“营养学杂志”上的一项研究表明,吃大豆食品可能会降低女性患2型糖尿病的风险,但不会降低男性的风险。 日本科学家进行了这项研究,以确定大豆食品,大豆蛋白和大豆异黄酮的消费量与日本人群患糖尿病的风险之间是否存在关联。 他们检查了一个前瞻性队列的数据,其中包括日本高山市的13,521名居民。研究中考虑的大豆食品包括大豆食品,油炸大豆食品,非油炸食品大豆食品,大豆蛋白和大豆异黄酮。 在10年的随访期间,所有大豆食品中摄入最高三分位数的女性患2型糖尿病的风险显着降低。即使在调整了其他潜在的联合创始人之后,这种关联也很重要。 例如,那些吃大豆总量最多的人比那些吃最低量的人吃糖尿病的可能性低55%。 大豆消费与日本男性2型糖尿病风险之间没有关联。 该研究无法证实,食用大豆食品绝对可以预防女性2型糖尿病,但存在这种可能性。(Dr Lu)