抗癌方法之三 | 榨汁

榨汁不仅仅是一种趋势。许多癌症患者只需饮用蔬菜/果汁即可幸存下来。我们见过不少这样的病例。 有一位结肠直肠癌病人，手术后，没有吃药，没有打针，就榨蔬果汁喝。消除癌症多年，现在活得好好的。不过，榨什么吃是有讲究的。

榨汁十字花科蔬菜芽菜（如羽衣甘蓝，西兰花和菜花芽）提供了额外的营养促进。胡萝卜汁是很好的抗癌食品。

榨汁是一个了不起的工具，任何人都可以用它来减少癌症发生的可能性。你也可以喝果汁来对付你的癌症。

榨汁营养丰富的食物淹没身体强大的抗氧化剂和抗癌成分，以提高免疫系统和改善健康。但然，抗氧化剂不是蔬果提供的唯一的抗癌的有效成分。

事实上，与单独食用整个生食或熟食源相比，榨汁一些蔬菜和水果可以提供更多的营养吸收。同时身体不需要花很大的资源去处理食物。这样，身体有更多的资源去对抗癌细胞。

在决定什么是果汁和如何以最小的努力获得最大的收益时，尝试榨十字花科蔬菜豆芽。十字花科蔬菜及其芽苗含有特别具有深层抗衰老，抗癌和抗氧化特性的植物化学物质。

羽衣甘蓝，西兰花和菜花芽只需要很小的浓度就可以获得健康益处。这种豆芽为身体提供天然酶，通过减少自由基和炎症来对抗癌症。

仅举几个例子，豆芽（SPROUTS））包含如下营养素：

•维生素和矿物质，包括K和C.
•叶绿素
•谷胱甘肽
• 氨基酸
•莱菔硫烷
• Β-胡萝卜素
•槲皮素

由于它们能够对天然途径进行解毒并减少细胞和组织中致癌物的负担，因此磺胺嘧啶值得特别关注。

槲皮素在榨取新鲜高质量食物时获得高产量，可增加细胞凋亡并防止癌症转移。
为了在最营养密集的条件下饮用果汁，请务必立即尝试饮用果汁。

否则，将果汁储存在冰箱最黑暗和最凉爽的部分密封玻璃容器中，以获得最佳营养品质。

许多从业人员建议癌症患者每天消耗32-64盎司（2到4斤）的新鲜绿汁以帮助减缓癌症生长。对于预防，8-16盎司可以是一个很好的策略，以确保您的身体接受足够的微量营养素。