Category: 新冠肺炎-Covid-19

2019 新型冠状病毒(COVID-19)

预防与治疗 英文 | 西班牙文 预防 当前没有疫苗可预防冠状病毒疾病 2019 (COVID-19)。预防疾病的最佳方式是避免接触该病毒。但是,提醒大家,美国疾病控制与预防中心 (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) 始终建议进行日常的预防措施,以帮助预防呼吸道疾病的传播,包括: 避免与患病的人近距离接触。 避免触碰自己的眼睛、鼻子和嘴巴。 生病时待在家里。 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住,然后将纸巾丢进垃圾桶。 用家用清洁喷雾或消毒纸巾清洁消毒经常碰到的物体表面。 请遵循 …

如何避免或打败武汉冠状病毒感染 How to avoid or defeat coronavirus infection?

在中国武汉发现的这种病毒是一种冠状病毒-与Sars virus属于同一家族。名为2019-nCoV (SARS-CoV-2) 的病毒似乎不太致命。到目前为止,在感染该病毒的500人中,约有10人死亡。儿童,老人和身体不好的人有发生并发症或死亡的高风险。关于该病毒的坏事是这种动物源性病毒会在人与人之间传播。因此,即使您不吃蛇之类的野生动物,只要出现在拥挤的公共场所,特别是在医院和大型购物中心,火车站和机场中,您仍然可以感染该病毒。 先天免疫对于预防这种2019-nCov冠状病毒的感染非常重要。实际上,先天免疫对于预防各种病毒感染很重要。维生素D是可以用来增强先天免疫力的最重要的补充剂之一,这在著名的科学杂志《自然》中得到了证明。请记住,导致全球5千万人死亡的西班牙流感始于1918年1月。现在我们是2020年1月。1月,中国和许多其他地区的天气寒冷,人们倾向于待在家里。也就是说,人们往往缺乏维生素D。服用维生素D可以帮助预防病毒感染,这是有道理的。 还要记住在中国和美国的禽流感高峰期。我从有的医生那里收到报告,声称在禽流感季节,服用高剂量维生素D的患者中没有人感染禽流感。相反,那些没有服用任何维生素D的人,感染率很高。 维生素D非常安全。许多报告表明,长期服用每天2000 IU是安全的,不会产生任何副作用。实际上,每天最多10,000 IUs的维生素D也应该是安全的。之所以如此,是因为当我们的裸露的手和脸在一天中最热的时间仅暴露于阳光下15分钟时,我们得到大约10,000 IU。请注意,皮肤黝黑的人往往得到维生素D的量较低。因此,每当有晴天的时候,都要出去晒太阳。 维生素C不仅可以增强先天性,还可以抵抗病毒感染。可以服用大剂量。因为它非常安全。达菲是日本人一直使用的抗病毒药物。研究发现,维生素C至少可以像达菲一样有效。有人可能吃维生素C也得流感。但是维生素C可以至少缩短生病的时间。维生素C无副作用。因此,每个人都应该服用人类无法合成的维生素C。 每个人需要采取的其他措施包括: 1)如果您生病,患有慢性疾病,健康状况不佳或年幼,或者您的身体状况可能会影响您的免疫力,则最好敞开的窗户呆在家里。 2)避免去拥挤的公共场所。特别是医院。医院是各种病人聚集的危险场所。您从医院感染某些病原性病毒或细菌的风险很高。 3)多吃营养丰富的饮食,但不要过量食用。避免食用糖和可能阻碍您抵抗病毒感染的免疫力的加工食品。也就是说,不要以会给系统带来压力的方式进食。 4)采取一些补充。除维生素D和C外,锌,硒,维生素B6,镁,维生素B12还可以帮助抵抗病毒感染。但是,维生素A的作用是有争议的,即使您可以尽可能多地食用绿色蔬菜而又没有任何不良影响,您也最好不要服用维生素A补充剂。维生素A可以是维生素D的拮抗剂。 5)保暖。早点睡得足够。多喝热水。 我们不知道体验SARS-CoV-2 感染有多危险。但是采取一些预防措施可以大大降低您死于这种冠状病毒的风险。 如何避免感染武漢冠狀病毒 SARS-CoV-2? 世界衛生組織就如何降低感染武漢冠狀病毒SARS-CoV-2 …