Category: 癌症預防-Cancer-Prevention

促炎的饮食与结直肠癌的风险相关 An inflammatory diet correlates with colorectal cancer risk

Bellvitge生物医学研究所(IDIBELL)和加泰罗尼亚肿瘤研究所(ICO)的肿瘤学分子机制和实验治疗计划(Oncobell)以及Biodonostia健康研究所(IIS Biodonostia)等研究人员已发表在Nutrients中,一项多中心研究的结果揭示了炎症和抗氧化饮食之间的相关性以及患结直肠癌和乳腺癌的风险。来自IDIBELL-ICO的MireiaObón-Santacana博士是由IIS Biodonostia首席研究员Pilar Amiano博士和IDIBELL-ICO结直肠癌研究小组负责人VíctorMoreno博士领导的研究的第一作者。由于西班牙抗癌协会(AECC)提供的资金,部分研究成为可能。 “我们观察到发生结直肠癌的风险与饮食的炎症潜能之间存在关联。也就是说,接种炎症饮食的参与者患结直肠癌的风险几乎是全世界第四大癌症的风险,这是全球第四大癌症。” ,MireiaObón博士解释说。 “另一方面,我们还没有意识到乳腺癌风险的显着增加。这就是为什么我们需要进行更多研究以检查是否与其他因素确实存在任何相关性”,她补充道。 炎症性饮食通常以精制碳水化合物,红色和加工肉类以及饱和脂肪或反式脂肪的消耗为特征。在抗氧化饮食中,蔬菜,豆类,水果和坚果的消费占主导地位。 “在这项研究中,我们专注于饮食的作用,特别是其炎症和抗氧化能力,因为有证据表明慢性炎症和氧化应激都会影响这两种癌症的发展”,VíctorMoreno博士说。 MireiaObón博士强调,“促炎和促氧化饮食是结肠癌的一个非常重要的危险因素。积极的一面是,这是一个可以改变的因素,因此可以改变”。 “因此,为了预防此类癌症,遵循官方机构和国际机构的建议非常重要。我们应该将饮食习惯调整为地中海饮食,富含水果和蔬菜,坚果,全谷物和健康油脂, 如橄榄油和远离更促炎的饮食“。 IDIBELL-ICO研究员建议的是“实施营养和健康专业人员创建的教育策略,以便普通人群能够遵循饮食建议并改变他们的习惯”。 在这项新的研究中,科学家通过膳食炎症指数(DII)和非酶抗氧化能力(NEAC)专门分析了西班牙人群,这是评估饮食中炎症和抗氧化潜力的两种有用和有效的工具。为了进行这项研究,纳入了1852例结直肠癌和1567例乳腺癌,分别为3447例和1487例对照病例。该研究借鉴了12个西班牙省份的数据。 ### NEWS RELEASE 15-JUL-2019 An inflammatory diet correlates with …

含糖饮料可能会增加癌症的风险 Study suggests possible link between sugary drinks and cancer

BMJ今天发表的一项研究报告了含糖饮料的更高消费和癌症风险增加之间的可能关联。 虽然需要谨慎的解释,但研究结果增加了越来越多的证据,表明限制含糖饮料消费以及税收和营销限制可能有助于减少癌症病例。 含糖饮料的消费量在过去几十年中在全球范围内有所增加,令人信服地与肥胖的风险相关联,肥胖反过来被认为是许多癌症的一个强大的风险因素。 但对含糖饮料和癌症风险的研究仍然有限。 因此,法国的一个研究小组着手评估含糖饮料(含糖饮料和100%果汁),人工增甜(饮食)饮料和整体癌症风险之间的关联,以及乳腺癌,前列腺癌和肠癌(结肠直肠) 他们的研究结果是基于101,257健康的法国成年人(21%的男性;79%的女性),平均年龄为42岁,纳入时间从NutriNet-Santé队列研究。 参与者完成了至少两个24小时在线验证的膳食问卷,旨在测量通常摄入的3,300不同的食物和饮料项目,并跟进了最多9年(2009-2018)。 每天饮用含糖饮料(含糖饮料和100%果汁)和人工增甜(饮食)饮料进行计算,参与者报告的第一例癌症病例通过医疗记录进行验证,并与医疗保险国家数据库 考虑了几种众所周知的癌症风险因素,如年龄、性别、教育水平、癌症家族史、吸烟状况和身体活动水平。 含糖饮料的平均每日消费量是男性比女性更大(90.3毫升v74.6毫升,分别). 在随访期间,2193例癌症首先被诊断和验证(693例乳腺癌,291例前列腺癌和166例结肠直肠癌)。 癌症诊断的平均年龄为59岁。 结果表明,每天增加100毫升含糖饮料的消费量与18%的整体癌症风险增加和22%的乳腺癌风险增加有关。 当含糖饮料被分成果汁和其他含糖饮料时,两种饮料类型的消费与整体癌症的风险较高有关。 前列腺癌和结直肠癌没有发现关联,但这些癌症位置的病例数量更为有限。 相比之下,人工增甜(饮食)饮料的消费并没有与癌症的风险有关,但作者警告说,由于该样品的消费水平相对较低,因此在解释这一发现时需要谨慎。 这些结果的可能解释包括含糖饮料中含有的糖对内脏脂肪(储存在肝脏和胰腺等重要器官周围),血糖水平和炎症标记物的影响,所有这些都与癌症风险增加有关。 其他的化学化合物,如添加剂在一些苏打水也可能发挥作用,他们添加。 这是一项观察性研究,因此无法确定病因,作者说,他们不能排除某些错误分类的饮料或保证检测每个新的癌症病例。 然而,研究样本很大,他们能够调整范围广泛的潜在影响因素。 更重要的是,在进一步测试后,结果基本上没有变化,这表明这些结果经受了审查。 作者说,这些结果需要在其他大规模研究中复制。 …

肥胖母亲所生的孩子更有可能在儿童早期患上癌症 Maternal obesity linked to childhood cancer

匹兹堡大学公共卫生研究生院和UPMC希尔曼癌症中心的一项新研究发现,肥胖母亲所生的孩子更有可能在儿童早期患上癌症。 利用宾夕法尼亚州的出生记录,研究人员发现母亲的孕前体重指数(BMI)与其后代的癌症诊断之间存在相关性,即使在纠正已知的危险因素(如新生儿大小和母亲年龄)之后也是如此。该论文的最终版本今天在线发表在“美国流行病学杂志”上。 “目前,我们还不知道儿童癌症的许多可避免的危险因素,”主要作者,皮特公共卫生部流行病学博士和UPMC希尔曼癌症中心的博士后学者Shaina Stacy博士说。 “我希望这项研究能够在某种程度上增强力量并激励减肥。” Stacy及其同事在2003年至2016年间在宾夕法尼亚州提交了近200万份出生记录和约3,000份癌症登记记录,发现严重肥胖母亲所生的孩子 – 体重指数高于40岁 – 之前发生白血病的风险高出57%。年龄5.体重和身高也与白血病风险增加有关。 进一步的分析表明,不仅仅是更大的女性生下更大的婴儿,或者更重的女性往往是年龄较大的儿童癌症的危险因素 – 而是母亲的大小独立地影响了她孩子的风险。 研究人员认为,他们所看到的效果的根本原因与胎儿发育过程中母亲体内的胰岛素水平有关,或者可能是母亲DNA表达的变化传递给了她的后代。 重要的是,并非所有级别的肥胖都具有相同的风险。在该研究中的肥胖女性中,较高的BMI伴随着孩子的癌症发病率较高。因此,即使少量的减肥也可以转化为风险的真正降低,Stacy说。 “我们正在处理这个国家的肥胖流行病”,资深作者,医学博士,医学博士,皮特公共卫生学流行病学教授,UPMC希尔曼癌症癌症流行病学和预防项目的联合负责人说。中央。 “从预防的角度来看,保持健康的体重不仅有利于母亲,也有利于儿童。” NEWS RELEASE 10-JUL-2019 Maternal obesity linked …

甲状腺功能亢进症的治疗会增加癌症死亡风险 Treatment of hyperthyroidism raises cancer death risk

评论:这是一项很好的研究,可以帮助消费者了解辐射风险。 医疗辐射和现在的手机辐射可以导致癌症并增加癌症死亡的风险。 医疗辐射的风险是众所周知的。 继续使用这种有害辐射的原因是医学界声称它的好处超过了它的风险。 但患者需要学会聪明。 手机或其他无线设备/设备的辐射风险对很多人来说都是新的。 美国国立卫生研究院的研究发现甲状腺功能亢进常见治疗后癌症死亡的风险会增加 接受放射性碘(RAI)治疗甲状腺功能亢进症患者的研究结果表明,治疗剂量与包括乳腺癌在内的实体癌症的长期死亡风险之间存在关联。该研究由国家癌症研究所(NCI)的研究人员领导,该研究是美国国立卫生研究院的一部分,于2019年7月1日在JAMA Internal Medicine上发表。 “我们发现这种广泛使用的治疗方法与包括乳腺癌在内的实体癌死亡的长期死亡风险之间存在明显的剂量 – 反应关系,这是迄今为止治疗甲亢患者的最大队列研究,”Cari Kitahara博士说。该研究的主要作者,NCI的癌症流行病学和遗传学部门。 “我们估计,目前使用标准剂量范围治疗的每1000名患者中,由于辐射照射,将会发生约20至30次额外的实体癌症死亡。” RAI自20世纪40年代以来在美国被广泛用于治疗甲状腺功能亢进症,是甲状腺功能亢进的三种常用治疗方法之一。另外两种是抗甲状腺药物,它们越来越受欢迎,手术治疗也是最少使用的。 这项新发现来自于一项针对甲状腺功能亢进症患者(主要是格雷夫斯病)的长期随访研究,他们在1946年至1964年期间接受了放射治疗,即合作性甲状腺毒症治疗随访研究。在新的分析中 – 研究人员使用了一种新颖,全面的方法来估计每个器官或组织的辐射剂量,其中包括来自原始队列的近19,000人,他们都曾接受过RAI,并且没有人患有癌症。大部分辐射被甲状腺吸收,但其他器官如乳房和胃也在治疗期间暴露。 研究人员观察到器官吸收的剂量与该部位癌症死亡率之间存在正相关的剂量 – 反应关系。这种关系对于女性乳腺癌具有统计学意义,其中每100毫克(mGy)的剂量导致乳腺癌死亡率的相对风险增加12%,并且对于所有其他一起考虑的实体肿瘤,其相对死亡风险增加每100 …

吸入/摄入的二氧化钛可能会增加2型糖尿病的风险 Inhaled/Ingested Titanium Dioxide crystals may raise type 2 diabetes risk

吸入/摄入的二氧化钛可能会增加2型糖尿病的风险 2018年发表在“毒理学化学研究”上的一项研究表明,摄入的二氧化钛颗粒可能增加2型糖尿病的风险。 二氧化钛颗粒被广泛地用在加工食品,美容产品以及保健品。 该研究发现,在2型糖尿病患者的胰腺物种中,大小为直径为110±70nm的二氧化钛颗粒大量存在。这在非糖尿病胰腺标本中未发现。 这项初步研究检查了11例胰腺标本,其中8例来自2型糖尿病患者,3例来自非糖尿病患者。发现所有糖尿病胰腺标本都含有大量二氧化钛,但非糖尿病标本中没有。 法国禁止在食品中使用二氧化钛,因为研究表明,二氧化钛纳米颗粒可以破坏导致动物致癌的DNA。 长期以来已知吸入的纳米颗粒如二氧化钛甚至二氧化硅可引起肺癌,这已被世界卫生组织认为是人类致癌物。 除了潜在的其他器官外,摄入的纳米颗粒还可以传播到大脑,肝脏,肺脏,胰腺和肾脏。 更多有关纳米材料的害处,参考这里。 食品添加剂二氧化钛纳米粒子会影响肠道微生物群 Common food additive found to affect gut microbiota 发现常见的食品添加剂会影响肠道微生物群 二氧 … Inhaled/Ingested Titanium …

自来水中的氟化物会增加癌症风险 Fluoride in tap water raises cancer risk

日本的一项研究得出了与其他研究相同的结论,即暴露于氟化物会增加癌症风险。发表在流行病学杂志上的这项研究发现,自来水中氟化物摄入量高的妇女患子宫癌的风险较高。即使在调整了所有其他潜在的风险因素之后,该相关性依然很明显。 以前的实验室研究表明,摄入高剂量氟化物的大鼠患骨癌的风险很高。在摄入大量氟化物的男孩中也发现了这种升高的骨癌风险。这是哈佛大学所做的研究。 在人类中,已知职业性氟化物暴露会引起氟骨症,接触氟化物的工人患呼吸道癌症如肺癌等风险很高。 1992年发表的另一项研究将职业性氟化物暴露于膀胱癌。对425名男性和97名女性的研究发现,接触氟化物会增加患膀胱癌,肺癌,喉癌和暴力死亡的风险。 暴露于氟化物的工人的癌症发病率和死亡率PhilippeGrandjeanJørgenH。OlsenOleMøllerJensenKnud Juel JNCI:Journal of the National Cancer Institute,Volume 84,Issue 24,12,1992,Pages 1903-1909,https:// doi。组织/ 10.1093 / JNCI / 84.24.1903 出版日期:1992年12月16日。 …

美國自來水的硝酸鹽污染每年可導致12,500例癌症病例 Nitrate pollution of US tap water could cause 12,500 cancer cases each year

新聞稿11-Jun-2019 EWG:美國自來水的硝酸鹽污染每年可導致12,500例癌症病例 開創性的同行評審研究分析了農業廣泛的化學污染對健康和經濟的影響 環境工作組 華盛頓 – 根據環境工作組的一項新的同行評審研究,美國飲用水的硝酸鹽污染每年可導致多達12,594例癌症。 對於今天在環境研究期刊上發表的開創性研究,EWG科學家估計每個州的癌症病例數可歸因於公共供水系統的硝酸鹽污染,這主要是由含有肥料和糞便的農田徑流造成的。他們還估計每年處理這些案件的費用高達15億美元。 “飲用水的硝酸鹽污染是一個嚴重的問題,尤其是在該國的農業國家,”EWG高級科學顧問,該研究的作者之一Olga Naidenko博士說。 “現在,我們第一次可以看到這種污染帶來的驚人後果。” 目前1962年制定的硝酸鹽聯邦飲用水標準是百萬分之十,或ppm。然而,一些備受推崇的流行病學研究將飲用水中的硝酸鹽與癌症和其他嚴重的健康問題聯繫起來,其水平不到法定限度的十分之一。今年早些時候,環境保護局暫停了重新評估其過時的硝酸鹽標準的計劃。 EWG估計病例的五分之四是結直腸癌的發生,其餘的是卵巢癌,甲狀腺癌,腎癌和膀胱癌。自來水中的硝酸鹽也與嚴重的新生兒健康問題有關。 EWG估計,硝酸鹽污染可導致多達2,939例極低出生體重; 1,725例極早產;和41例神經管畸形。 “數百萬美國人不自覺地接觸硝酸鹽,他們也是處理受污染自來水的重要成本的人,”EWG的毒理學家,該研究的主要作者Alexis Temkin博士說。 “但聯邦政府做得不夠,無法保護美國人免受自來水污染。” EWG科學家估計,飲用水中硝酸鹽對健康沒有不良影響的水平為0.14毫克/升 – 相當於百萬分之一。這個水平比EPA的法定限制低70倍,代表了百萬分之一的癌症風險。 ### …

森林沐浴可以帮助预防癌症,心脏病 Forest bathing can help prevent cancer, heart disease

森林沐浴可以帮助预防癌症,心脏病 森林沐浴对您的健康有益。 什么是森林浴?它只是意味着在森林里做点什么。您可以慢跑,登山或徒步旅行。在这样的环境中,这些活动被认为有助于情绪,压力和精力。 日本人认为森林沐浴有助于提高身体的抗癌能力。数千年来,日本人一直用他们的语言说是享受shinrinyoku或森林沐浴。 日本森林局过去四十年的科学研究将森林沐浴与显着减少的焦虑,抑郁和愤怒联系起来。 最近的研究证明,森林沐浴可以提高身体的免疫力,有助于预防癌症。除了减少焦虑,抑郁和愤怒,森林沐浴有助于缓解炎症,降低血糖和降低高血压。这意味着森林沐浴可能有助于预防或减缓癌症的发展。 森林沐浴可增强自然杀手细胞,有助于对抗癌症 在过去15年左右进行的许多研究发现,森林沐浴增加了自然杀伤细胞(NK细胞)的数量及其活性。 NK细胞是天然存在于人淋巴系统中的白细胞,其设计用来发现和破坏癌细胞。 具体而言,研究人员发现森林沐浴旅行后,男人的NK细胞的活力增加并且这样的活力持续长达7天。在女性中,这种有益效果持续长达30天。这意味着男性应该在一周内在森林里做一些事情,而女性应该在一个月内做一次同样的事情,以促进他们的NK活动并预防癌症。 除了抗癌作用外,还发现森林浴还带来一些其他好处。 森林浴场改善情绪和能量 2007年在公共卫生部发表的一项对500名男性和女性的研究显示,森林沐浴显着减少了敌意和抑郁。此外,森林沐浴增加了能量和活力。 2016年发布的一项研究发现,经常在森林中度过时间的人白天往往精力充沛,晚上睡得更好。森林沐浴有助于调节多巴胺,改善集中注意力,提高生产力。 森林沐浴可以减轻压力和焦虑 森林沐浴有益于心理健康,基于心情状况的研究证实了这一益处。现在已经知道,当人们受到压力并且经历焦虑时,森林沐浴减少了像肾上腺素一样的皮质醇。 情绪压力是癌症,心脏病和其他身体和精神疾病等重大疾病的危险因素。慢性升高的皮质醇水平与癌症有关。森林沐浴减少了与这种激素相关的激素和压力。 森林沐浴可减少炎症 炎症是对某些环境压力的自然反应,这是一个正常的过程。然而,即使在低水平的慢性炎症也被认为是有害的。研究将慢性炎症与癌症和其他慢性疾病的风险增加联系起来。 2016年的一项研究发现,与对照组相比,进行森林沐浴的男性和女性的促炎细胞因子和应激激素水平较低。 森林沐浴调节血糖 信不信由你,森林沐浴也有助于调节血糖。这意味着它可以帮助预防糖尿病和糖尿病相关疾病,如心脏病和癌症。 …

胡萝卜的食用可降低患乳腺癌的风险 Carrot consumption may lower breast cancer risk

胡萝卜的食用可降低患乳腺癌的风险 中国研究人员对之前10项研究的数据进行了荟萃分析,发现胡萝卜消费与乳腺癌风险之间存在关联。 他们发现胡萝卜摄入量最高的女性被诊断患有乳腺癌的可能性降低了23%。 该研究于2018年在“医学”杂志上发表。 胡萝卜汁已被许多癌症患者用于治疗各种癌症。 胡萝卜汁是Gerson疗法中的主要膳食成分,已被称为抗癌饮食。(Dr. Lu) 5个胡萝卜汁治愈癌症的病例 Beetroot-Carrot Juice Intake either Alone or in Combination with Antileukemic Drug ‘Chlorambucil’ As A …

5%的侵袭性癌症与不良饮食有关 5% cases of invasive cancer linked to poor diet

编者注:这可以被完全低估。 问题是,不良饮食的定义是什么? 您的定义将影响研究结果。 所以5%不是绝对数字。 波士顿(2019年5月22日,美国东部时间中午) – 一项新的模型研究估计了与美国成年人食物和含糖饮料摄入不足或过度食用相关的特定癌症的数量,比例和类型。该分析是为数不多的关注美国与食物摄入相关的可改变癌症风险因素的分析之一。 这项研究发表于今天在JNCI癌症谱系中,估计饮食相关因素可能占2015年报告的新发侵袭性癌症病例中的80,110例,占美国成年人总数的5.2%。这与酒精相关的癌症负担相当,后者为4%至6%。与此同时,体重过重与癌症负担的7%至8%相关,而缺乏身体活动与2%至3%相关。 “我们的研究结果强调了通过改善食物摄入来减少美国癌症负担和差异的机会,”首先和通讯作者方芳章说,他是塔夫茨弗里德曼营养科学与政策学院的癌症和营养研究员。 为了估计与次优饮食相关的癌症负担,研究人员利用前瞻性队列研究的荟萃分析,利用混淆偏倚的有限证据,主要来自世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究所(AICR)第三次专家报告。 该报告指出,有一个令人信服或可能的证据表明,全谷物,低乳制品,高加工肉类以及结直肠癌风险高的红肉消费;水果和蔬菜消费低,口腔,咽喉和喉癌的风险;和高加工肉类消费对胃癌的风险。由于肥胖与13种癌症之间的已知关联,研究人员还在研究中加入了含糖饮料。 该研究的主要发现包括: 结肠直肠癌的饮食相关病例比例最高,2015年所有病例的38.3%与次优饮食相关。其次是口腔癌,咽癌和喉癌,该研究与所有病例中25.9%的饮食有关。 全谷物摄入量低与新癌症病例数量和比例最高有关,其次是乳制品摄入量低,加工肉类摄入量高,蔬菜和水果摄入量低,红肉摄入量高,含糖饮料摄入量高。 与饮食不良相关的癌症病例数最多的是结直肠癌(52,225)。接着是口腔癌,咽癌和喉癌(14,421),子宫癌(3,165),乳腺癌(绝经后)(3,059),肾癌(2,017),胃癌(1,564)和肝癌( 1000)。 在与饮食相关的癌症病例中,大约16%可归因于肥胖介导的途径。 与其他年龄,性别或种族相比,男性,中年美国人(45-64岁)和一些种族/族裔群体(非西班牙裔黑人,西班牙裔和其他人)与饮食相关的癌症负担比例最高民族。 研究人员使用最近两次国家健康和营养检查调查周期(2013-2014和2015-2016)的数据估算了七种饮食因素的当前摄入量。该小组将吸入数据与2015年癌症发病率挂钩,由疾病控制和预防中心的国家癌症登记计划和国家癌症研究所的监测,流行病学和最终结果计划记录。 根据世界卫生组织的全球疾病负担(GBD)项目评估的与最低疾病风险相关的膳食分布,该团队确定了最佳膳食摄入量。研究人员修改了GBD比较风险评估框架的人口归因分数(PAF)方程,以估计所有癌症病例的比例,这些病例可归因于每个年龄,性别和种族/种族层次的次优饮食。 研究人员警告说,自我报告的饮食摄入量数据会受到测量误差的影响。此外,饮食 – …

低血清维生素D水平意味着前列腺癌死亡的高风险 Low Serum vitamin D level means high risk of prostate cancer death

低血清维生素D水平意味着前列腺癌死亡的高风险 作者:David Liu 2009年1月20日在英国癌症杂志上发表的一项新研究表明,血液中维生素D水平低可能增加前列腺癌死亡的风险。 该研究由T. E. Robsahm博士在挪威癌症登记处,人口癌症研究所及其同事领导的研究中发现,血液中含有中等或高水平维生素D的前列腺癌患者死于这种疾病的可能性要小得多。 根据维生素D委员会的说法,维生素D缺乏与至少17种不同类型癌症的高风险有关。许多研究表明,增加血清维生素D水平可以降低患癌症的风险。 对于目前的研究,Robsahm及其同事平均随访44个月,160名患者在治疗前测试了维生素D水平。维生素D的血清水平,即25(OH)D,被分类为低(小于50nmol / L),中等(50至80nmol / L)或高(高于80nmol / L)。 在随访期间,52名患者死于前列腺癌。研究人员发现中等或高水平的血清25(OH)D与更好的预后显着相关。中等水平的男性可能性降低67%,高水平的男性死于前列腺癌的可能性比低水平的男性低84%。 该研究表明,通过增加阳光照射或摄入维生素D摄入来提高血清维生素D水平,可以降低患前列腺癌死亡或首先预防疾病的风险。 美国国家癌症研究所估计,2008年美国186,320名男性患有前列腺癌,同年该疾病导致约28,660名男性死亡。

姜黄:对抗肺癌的好处

由于其香味,味道和颜色,香料已在几种文化中广泛使用了数千年。这些香料中的一些也已用于治疗各种疾病的疗法中。这是因为它们含有许多有效的生物活性化合物,对健康有益。 例如,天然存在的姜黄生物活性成分 – 被称为姜黄素 – 已被证明可以抵抗氧化应激。这要归功于它的抗氧化特性和阻止有害活性氧产生的能力。 姜黄素也是一种有效的抗炎化合物。姜黄素经过验证的特性被认为有助于其许多健康益处,包括其抗癌活性。令人兴奋的是,姜黄素已被证明具有抗白血病,黑色素瘤,肉瘤和淋巴瘤以及抗胃肠道,乳腺癌,卵巢癌,头颈癌和肺癌的抗癌活性。 关于肺癌,在2012年的一项实验室研究中,姜黄素被证明可诱导小细胞肺癌细胞凋亡(也称为“程序性细胞自杀”)。这是一个很有希望的结果,因为这种类型的肺癌非常具有攻击性,并迅速传播到身体的其他部位,导致不良后果。 同样,另一项实验室研究观察了姜黄素对DNA损伤的影响以及各种蛋白质的表达,这些蛋白质用于修复和保护人肺癌细胞中的DNA。姜黄素不仅损害肺癌DNA,还阻止癌细胞制造修复DNA损伤的蛋白质。 另一项有希望的研究着眼于姜黄素影响植入小鼠的非小细胞肺癌细胞生长的能力,以及它们迁移到其他区域的能力,称为“转移”。这些小鼠或者单独给予姜黄素,或者联合给予姜黄素。用标准的抗癌药物。该研究表明,姜黄素增强了抗癌药物的作用,同时延长了治疗动物的寿命。 其他研究表明,姜黄素可以防止肺癌干细胞的生长,这表明它可能是一种强有力的肺癌治疗方法。姜黄素还可以防止形成新的血管,为肺癌细胞提供营养和氧气。 这些和许多其他类似的结果表明,姜黄素通过“关闭”它们内部的多种机制阻止肺癌细胞生长和迁移,否则这些机制将使它们不受控制地生长。 如果您想将姜黄素加入您的饮食中,请记住它不溶于水 – 仅在脂肪和油中。因此,最好将姜黄与健康油(如特级初榨橄榄油或椰子油)结合使用,以便有效吸收。在含有姜黄的菜肴中添加一点黑胡椒也是一个好主意。这是因为黑胡椒种子中的主要生物活性成分 – 胡椒碱 – 可以使姜黄素的吸收率提高2000%! 磨碎或切碎的新鲜姜黄为汤和酱汁提供颜色和味道。姜黄粉也可以加入少许橄榄油,黑胡椒和其他香料添加到蔬菜中,然后烘烤或烘烤。 如果你不这样做,今天就要在你的饮食中添加姜黄,以享受它的许多抗癌益处 – …

吃核桃可以帮助对抗乳腺癌 Eating Walnuts can help fight breast cancer

吃核桃可以帮助对抗乳腺癌 最近在营养研究中发表的一项新研究表明,吃核桃有助于抑制癌症的生长并预防乳腺癌患者的转移。 该研究发现,核桃消费与456基因表达的变化有关,这些变化表明核桃可以抑制癌细胞增殖,促进癌细胞凋亡(杀死癌细胞)和抑制癌细胞迁移。 以前的研究表明,食用核桃可以减缓乳腺癌的生长和/或降低小鼠乳腺癌的风险。 Eating Walnuts can help fight breast cancer A new study published recently in Nutrition Research suggests that eating …

中国大型研究发现糖尿病与多种癌症有关 Diabetes linked to numerous cancers in large Chinese study

News Release 9-May-2019 中国大型研究发现糖尿病与多种癌症有关 Wiley 中国是糖尿病患者数最多的国家,最近,《糖尿病杂志》Journal of Diabetes中新刊载了一项来自中国的研究,研究发现,2型糖尿病可能导致多种癌症的患病风险升高,在男性中涉及11种癌症,女性则多达13种。 长期以来,人们一直猜测糖尿病和癌症之间存在某种关联,但之前报道的各类研究结果往往不一致。中国大陆地区就2型糖尿病与患癌风险之间的关联开展了迄今为止最大型的研究,研究员对上海医联数据库中的信息进行了分析,确定了2013年7月至2016年12月期间的410,191例无癌症病史的2型糖尿病成人患者。随后对患者进行随访以评估癌症进展情况,直至2017年12月。 研究共发现8,485例新诊断的癌症病例。与一般人群中的男性和女性相比,患有糖尿病的男性和女性患癌症的风险分别高出34%和62%。 在男性中,风险最高的为前列腺癌:糖尿病导致患前列腺癌的风险高出86%。糖尿病还可能导致患白血病、皮肤癌、甲状腺癌、淋巴瘤、肾癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、结直肠癌和胃癌的风险升高。研究发现,患食管癌的风险显著较低。 在女性中,风险最高的为鼻咽癌:糖尿病导致患鼻咽癌的风险高出两倍以上。糖尿病还可能导致患肝癌、食管癌、甲状腺癌、肺癌、胰腺癌、淋巴瘤、子宫癌、结直肠癌、白血病、乳腺癌、宫颈癌和胃癌的风险升高。相比之下,患胆囊癌的风险显著较低。 “上海医联中心从主要综合医院和专科医院收集了临床信息,并针对2013年以来上海市所有居民的相关信息创建了一个集中型数据库。得益于该数据库,我们的研究才能顺利而有效地开展。”研究报告的作者之一、来自中国上海交通大学医学院的Bin Cui博士说道。Bin Cui博士及其合著者建议,针对2型糖尿病患者应制定特异性恶性肿瘤筛查及预防策略。 ### English Version next page

手机会导致甲状腺微小癌 Cell phone can cause thyroid microcarcinoma

手机会导致甲状腺微小癌 2018年发表在“流行病学年鉴”上的一项研究表明,暴露于手机辐射会导致甲状腺微小癌,甲状腺癌的大小等于或小于10毫米。 该病例对照研究涉及462名甲状腺癌患者和498名无甲状腺癌的对照。 该研究发现甲状腺癌与手机使用无关。 然而,长期和更频繁地使用手机与甲状腺微小癌风险有关。 具体而言,使用手机超过15年的受试者发生甲状腺微小癌的可能性增加29%。 那些每天使用手机超过2小时的人被诊断患有甲状腺微小癌的可能性要高40%。 累积使用时间最长的患者发生肿瘤的可能性增加58%。 手机使用和甲状腺癌的风险:康涅狄格州一项基于人群的病例对照研究  More information on cell phone and health hazards English version next page

抗氧化剂补充剂可降低全因和癌症死亡率 Antioxidant supplements may lower risk for all-cause and cancer mortality

抗氧化剂补充剂可降低全因和癌症死亡率 一项新研究表明,维生素/矿物质补充剂,特别是服用抗氧化剂,可以降低患癌症和全因死亡率的风险。 该研究基于来自欧洲癌症与营养前瞻性调查(EPIC-Heidelberg)的海德堡队列的数据。在该研究中,1994 – 1998年招募了23,943名参与者,他们在基线时没有预先存在的癌症和心肌梗塞/中风。 在11年的随访期间,登记了1101人死亡。调整所有潜在的混杂因素后,在基线时使用维生素/矿物质补充剂和多种维生素补充剂与癌症,心血管或全因死亡率无显着相关性。 然而,在基线时服用维生素C和维生素E等抗氧化剂补充剂可使癌症死亡风险降低48%,全因死亡风险降低42%。 尽管如此,与从未使用过的用户相比,那些在随访期间开始服用维生素/矿物质补充剂的人死于癌症的可能性显着增加了74%,并且死于所有原因的可能性增加了58%。这是否意味着服用维生素补充剂会增加死亡风险? 请记住,那些在进入研究后开始服用维生素的人可能是新诊断出患有癌症或其他疾病的患者。也就是说,他们死于肾脏的可能性更大,不是因为他们开始服用维生素补充剂。 研究人员指出,癌症死亡或全因死亡的风险增加可能是一种病态的用户效应,这意味着他们死亡可能是因为他们生病了但不是因为他们服用了维生素补充剂。 有趣的观察结果是,服用抗氧化剂补充剂可降低癌症死亡率和全因死亡率。 早些时候在jkzx.com报道的另一项研究表明,抗氧化剂可以帮助预防心血管疾病。这可以解释为什么抗氧化剂补充剂可以降低全因死亡率的风险。 参考 Alcindo Busanello,Nilda Berenice Vargas Barbosa,Luis Ricardo Peroza,Luana Echeverria Farias,Marilise …

你不应该在汽车或电梯中使用手机 You should not use cell phone in cars or elevators

你不应该在汽车或电梯中使用手机 Sunday May 5, 2019 (jkzx.com) — 已知从诸如手机和蓝牙设备的无线设备发射的辐射可能引起各种癌症,例如脑癌,甲状腺癌和乳腺癌。这意味着正确使用无线设备非常重要,以避免过度暴露于有害辐射。 众所周知,当您在电梯和汽车等封闭空间内使用手机时,您会接触到高剂量的辐射,因为电子设备使用大量辐射,所有辐射几乎100%被您的身体吸收而不是环境。只是你不知道辐射会对你的身体造成多大的伤害。 印度科学家在2015年发布的一项研究发现,在某些情况下,汽车中使用手机/蓝牙时的比吸收率(SAR值)比生物限制1 mW / Kg高514倍。 印度可爱职业大学的A.K.Dhami测量了使用手机和蓝牙设备时卡片的辐射情况,发现与汽车中没有手机/蓝牙相比,辐射强度增加了393%。 该研究表明,在汽车中使用手机的人暴露的辐射远远超过安全剂量。由于这种暴露,那些在出租车司机等汽车中使用手机或导航设备的人患癌症的风险很高。 A. K. Dhami,“汽车内部和蓝牙设备附近的手机辐射暴露研究”,第22卷,第9卷,第3期,2015年夏季,第977-980页。 English version next page

提升你的免疫系统的20种方法

如果您正在使用自然健康的原则为您和您的家人创造一个充满活力,蓬勃发展的生活,那么您就知道肠道健康和强大的免疫系统是关键。 一旦你了解了两者之间的关系,那么实现完美的健康和预防疾病可以非常容易! 肠道健康与免疫系统错综复杂地联系在一起 在肠道健康和强大的免疫系统方面,科学界正在发生真正的复兴。 这是一件好事情。 正如您将看到的,您既需要预防疾病,又要过充满活力的生活。 免疫系统是一个庞大的细胞和生物网络,遍布全身。 它并没有降级到身体的一个区域。 然而,现今科学让我们知道我们身体的大约80%的免疫系统细胞都位于上胃肠道。 当你为自己的肠道做好事时,你也在大力帮助你的免疫系统。 以下是20种方式和物质,旨在提高您的免疫力和肠道健康。 其中一些建议侧重于广泛的生活方式变化,而另一些建议侧重于关键物质。 这绝不是一个完整的清单,但它绝对可以让您开始走向充满活力的健康之路! 前20名:真正有效的免疫助推器 #1。 益生菌 多种肠道细菌是健全的GI系统和强大的免疫系统的关键。 其中一个关键部分是确保以益生菌的形式获得足够的有益细菌。 压力,空气中的毒素,水和土壤以及不良的饮食选择都会造成病原微生物繁殖的环境。 每天用发酵食品,全食品或补品形式接种某种形式的益生菌可以改变这种情况。 有几十种益生菌类型,每种都以自己独特的方式提供帮助。 特别重要的三种是布拉酵母, 嗜酸乳杆菌和植物乳杆菌 …

红酒和香烟一样危险 Red wine is as dangerous as cigarettes

评论:许多医生告诉他们的患者,不时饮用一些葡萄酒有助于降低患心脏病的风险,即使医生协会都没那末自信。 他们警告说,如果你不喝酒,就不要开始喝酒。 如果你喝,那么不要过量饮用。 酒精饮料被却认是人类致癌物,但许多消费者并不知道这种风险。 Public Release: 27-Mar-2019 喝一瓶酒等于抽多少支烟?巧妙换算助力风险科普 最近发表在开放获取期刊《BMC公共卫生》(BMC Public Health)上的一项研究显示,癌症和烟草之间的明确联系或能提供一种方式,帮助换算中度饮酒和癌症之间的关系,并提高公众对酒精造成的癌症风险的认识。 来自南安普敦大学医院、班戈大学和南安普敦大学的一个研究团队评估了中度饮酒的相关癌症风险,并将这一风险与抽烟带来的癌症风险进行了比较。 研究的通讯作者Theresa Hydes博士说:“我们的研究对英国人群中不同酒精摄入水平对应的癌症风险进行了描述,同时我们的研究是唯一一个提供烟酒癌症风险换算的研究。” “我们希望可以回答这样一个问题:纯粹从癌症风险的角度来说——也就是把癌症和其他危害剥离开看——一瓶葡萄酒相当于多少支烟?我们的研究结果表明,每周一瓶葡萄酒对于男性来说约等于每周抽5支烟,对于女性来说约等于每周抽10支烟” 作者对非吸烟者男性进行了评估,发现每周饮用一瓶葡萄酒带来的终生患癌风险值——即一个人一生中罹患癌症的几率——为1.0%。这个数字在非吸烟者女性中为1.4%。因此如果有1000个男性和1000个女性每周每人各自喝掉1瓶葡萄酒,那么与不喝酒的人相比,会有额外10名男性和14名女性在他们人生中的某个时间点罹患癌症。在男性中,最主要的癌症风险集中在消化道,而在女性中,55%的病例都是乳房相关癌症。 这个研究的目标是唤起大众的关注,让他们意识到即便只是中度饮酒(如一周一瓶葡萄酒)也一样会带来癌症风险,尤其是乳腺癌风险。作者特别指出,鉴于目前英国女性中最常见的癌症就是乳腺癌,所以这是一个很重要的问题。 研究者还发现如果每周饮用3瓶葡萄酒(大约相当于每天半瓶)——这是一个已知会造成很多不同健康问题的饮酒量——那么男性和女性的终生患癌风险就会分别上升到1.9%和3.6%。这大致相当于男性每周抽8支烟,女性每周23支烟。 Hydes博士说:“我们必须要向大家明确说明,这个研究并不是要告诉你中度饮酒某种程度上就等于抽烟。我们的发现是以全人群终生风险为基础的。在个人层面,喝酒或抽烟带来的癌症风险个体差异很大,而对很多人而言,喝一瓶葡萄酒跟抽个5-10根烟给自己带来的风险可能也有很大差异。” 为了计算每周喝掉一瓶葡萄酒或抽10支烟带来的终生癌症风险值,研究者使用了英国癌症研究院(Cancer Research UK)的终生癌症风险数据,这些数据由英国国家统计局、苏格兰信息服务局(为国家卫生服务提供健康信息、健康情报、统计服务和建议的机构)、威尔士癌症情报和监测局以及北爱尔兰癌症登记处提供;另外研究者还使用了一些已发表的数据,其中包括可以归因到烟草和酒精的人群癌症病例数的数据,以及与中度饮酒和烟草使用相关的相对癌症风险数据。 作者提醒,这个研究不是一个对抽烟和饮酒整体致死率的比较研究,因为该研究并未考虑癌症以外的抽烟或饮酒相关疾病,如呼吸性疾病、心血管疾病或肝脏疾病。Hydes博士说:“我们对香烟和酒精之间的风险换算提供了一种有效的措施,利用过去已经比较成功的对吸烟风险的宣传,进一步让公众理解酒精的癌症风险。目前科学家已经确认重度饮酒和口腔、咽喉、食道、肠、肝脏及乳房的患癌风险十分相关,但这些风险在公众中的普及程度并不像抽烟那样广泛。我们希望通过把香烟作为参照物,可以更有效地帮助大家认识饮酒风险,在充分知情的情况下做出生活方式上的选择。” …

癌症的一般症状和体征有哪些?Common cancer symptoms and signs

癌症的一般症状和体征有哪些? 你应该知道一些癌症(cancer)的一般症状(symptoms)和体征(signs)。但请记住,拥有任何这些并不意味着你患有癌症 – 许多其他因素也会导致这些体征和症状。如果你有任何这些症状,并持续很长时间或变得更糟,请去看医生,看看发生了什么。 不明原因的减肥或体重减轻(weight loss) 大多数癌症患者会在某些时候减肥或体重减轻。当你因为没有已知的原因减肥时,它被称为无法解释的体重减轻。不明原因的体重减轻10磅或更多可能是癌症的第一个迹象。这种情况最常见于胰腺癌 (pancreatic cancer),胃癌 (stomach cancer),食道癌 (esophageal cancer)(吞咽管)或肺癌 (lung cancer)。 发热或发烧 (fever) 发烧在癌症中很常见,但更常发生在癌症从它开始蔓延之后。几乎所有患有癌症的人都会在某个时间发烧,特别是如果癌症或其治疗会影响免疫系统。 (这可能使身体更难对抗感染。)发热可能是癌症的早期征兆,如白血病(leukemia)或淋巴瘤(lymphoma)等血癌(blood cancer)。 疲劳(fatigue) 疲劳是极度疲劳,休息时不会好转。随着癌症的发展,这可能是一个重要的症状。但它可能在某些癌症早期发生,如白血病。一些结肠癌(rectal …

活得健康-一位使用替代营养疗法治疗癌症的医生的故事

该出版物是从一本书中翻译而来,该书的作者飞利浦。宾舟医生讲述了他使用一种流行的替代疗法来治疗各种癌症的经历。该翻译稿尚未编辑。 ————————- 致谢 我很感谢我的六个孩子在很多方面给予他们的支持和慷慨的帮助:玛丽安妮和凯茜花时间在家里照顾职责,以便我的妻子贝蒂可以在我的访问,听证会期间陪伴我, 和会议; 南希的优秀研究论文“营养疗法”,由我的姐夫Philip S. May,Jr。编写为私人发行的小册子。 比尔在非常关键的时间里提供了宝贵的法律建议; 瑞克为我提供了一台计算机并教我如何使用它并进行统计分析; 和我的儿子埃德,他是我的头号粉丝。 我对以下内容表示最深切的谢意: 小恩格斯特克雷布斯博士非常耐心地教会了我所知道的关于营养的一切。 齐.爱德华格里芬:没有他的敦促,这本书永远不会开始,没有他的鼓励可能永远不会完成。

许多癌症可能由寄生虫引起 Many cancers may be caused by parasites

许多癌症可能由寄生虫引起,或者它们实际上是癌细胞。一些采取杀寄生虫疗法的癌症患者能够摆脱他们的癌症,这意味着他们的癌症确实最终与寄生虫有关。 国际寄生虫学杂志,第24卷,第6期,1994年9月,第833-843页发表的一项研究表明,肝吸虫感染Opisthorchis viverrini可引起胆管癌,这是胆管上皮的癌症,这是最严重的结果。肝吸虫感染。 该研究报告称,肝吸虫感染是泰国东北部的一个主要公共卫生问题,大约30%的居民患有侥幸。该地区的大多数居民都是老挝后裔,他们喜欢吃生鱼,这些都可以吸食侥幸。 该研究回顾表明肝吸虫感染与胆管癌之间存在密切关系。该寄生虫在该地区持久存在,尽管常用吡喹酮,并通过政府资助的计划广泛传播健康教育信息。 来自该地区癌症登记处的数据显示癌症在感染肝吸虫的个体中非常常见。 另一篇发表于Mutation Research / Fundamental and Molecular Mechanisms of Mutagenesis,第305卷,第2期,1994年3月1日,第273-281页的报告显示,日本血吸虫(Trematoda)感染可导致人和动物的癌症。 早期报道已经发现,血吸虫血吸虫感染可引起膀胱癌,而日本血吸虫则与肝癌或肝细胞癌和结直肠癌有关。 中国和日本的研究人员进行了流行病学分析,发现日本血吸虫感染是肝癌的危险因素,就像肝炎病毒感染和饮酒一样。   Many cancers may be …

soursop抗击癌症

刺果番荔枝 Soursop(Annona muricata)也被称为graviola或guanaban,提供许多营养素,包括叶酸,烟酸,硫胺,维生素C和钙,镁,钾和纤维等矿物质。 刺果番荔枝 Soursop是一种热带水果,由于其抗病毒,抗炎,抗寄生虫和抗菌特性,已被用于整体医学治疗胃部不适,咳嗽,哮喘,皮肤病,痛风,发烧等 最重要的好处可能是它的抗癌特性。最近,墨西哥Tepic理工学院的科学家发现,刺果番荔枝中的acetogenins具有强效的化学治疗活性。科学家们发现,acetogenin可以“包裹”肿瘤。 1997年发表在“药物化学杂志”上的另一项研究发现,刺果番荔枝刺槐soursop在杀死乳腺癌细胞方面的效果是化疗的200倍。 根据2015年Universa Medicina发表的另一项研究,最强的抗癌化合物来自刺槐叶。该研究表明该植物提取物可用于治疗激素敏感性乳腺癌。 2016年在MBC发表的另一项研究也表明,扑朔洛克叶的提取物可用于治疗乳腺癌。 (Photo credit:Damien Boilley from suburbs of Paris, France , via Wikimedia Commons) …

Enlist antiangiogenic foods to fight your cancer 通过抑制血管形成来减缓癌症生长的食物

通过抑制血管形成来减缓癌症生长的食物 众所周知的医生和癌症研究员William Li博士在他的网站上列出了以下食物作为有助于抑制血管生成的食物。以下不是抗血管生成食物的完整清单。许多其他食物也可以提供帮助,但李博士没有在他的网站上列出所有食物。 绿茶,草莓, 黑莓,蓝莓,橘子,葡萄柚,柠檬,苹果,菠萝,樱桃,红酒 (任何酒都不能吃!),白菜,羽衣甘蓝,大豆,人参,舞茸蘑菇,甘草,姜黄,肉豆蔻,朝鲜蓟,红葡萄,薰衣草,南瓜海参,金枪鱼,欧芹,大蒜,番茄,橄榄油,葡萄籽油,黑巧克力。 血管生成是血管形成过程。 癌症生长依赖于通过血管的营养供应。如果没有新血管的形成,那么癌细胞就会死亡。抗血管生成药物已经上市。但这是一个相对新的概念,一些食物可以通过抑制血管的形成来帮助对抗癌症。 李博士最近推出了一本名为“通过饮食来战胜疾病”的书,详细介绍了如何通过食物来对抗包括癌症在内的疾病。过多的血管生成不只是癌症的问题,也是糖尿病等许多其他疾病的原因。(陆博士)

你对手机的危险性没有任何疑问吗?

评语:无线电波将给人类带慢性自杀的效果。害处包括癌症,血管疾病,以及不育症!这在人口密集的中国,那么多手机开着(不通话也发出电波的),是一大公共健康的危险因素。 有关专家就无线通信设备(如手机 (mobile phone) 和平板电脑 (laptop computer)的危险性发出的警告已经在一段时间了。随着越来越多的证据表明将这类技术与脑,心脏和其他癌症联系起来,这些警告越来越强烈。 由这些装置分配的非电离电磁场(electromagnetic fields – EMF)确定的健康效应还包括增加的电敏感性,注意力缺陷多动障碍(ADHD),免疫系统紊乱 (immune dysfunction),不育 (infertility)(想一想男孩子的睾丸的位置吧?),哮喘 (asthma) 和神经紊乱 (neurological disorder)- 并且这只是从这些更老,损害更小2G,3G和4G技术而来的。5G的害处是更为悲惨。 专家们非常担心5G的影响,5G已经在美国几个城市推出,计划在未来几年安装在世界各国。消费者对于承诺5G将以比4G技术高出100倍的速度提供下载的承诺感到兴奋,同时提供更稳定的连接和更大的容量。 然而,大多老百姓还蒙在鼓里,对5G带来的危险一无所知。据“醒来时报”报道,来自40多个国家的250名科学家最近向世界卫生组织(WHO)和联合国(UN)提交了一份请愿书,警告EMFs具有科学证明的危险性。 题为科学家呼吁保护免受非电离电磁场暴露的国际呼吁警告: …

戴胸罩增加患乳腺癌的风险 Wearing bras raises breast cancer risk

戴胸罩 (bras)不会增加对乳房美感的感知。 根据2016年发表的一项研究,它只会增加患乳腺癌 (breast cancer)的风险。 这项病例对照研究比较了152名患有乳腺癌的患者和152名没有患乳腺癌的对照组,并发现那些紧紧胸罩的患者被诊断患有乳腺癌的可能性是其2.3倍。 在绝经前妇女和绝经后妇女中都发现了这种关联。 早先浙江大学医学院的研究人员发现,晚上戴胸罩的妇女的乳腺癌的风险比那些不带的要高1.9倍。 胸罩真的会增加患乳腺癌的风险吗? 一些科学家解释说,穿胸罩会干扰免疫系统并促进乳腺癌细胞的生长。 虽然带胸罩可能会帮助老年女性看起来更有吸引力。 但对于年轻女性来说,没有什么胸罩比乳房的自然外观更美丽了。

结肠直肠癌预防

结肠直肠癌(colorectal cancer))是女性中第二常见的癌症诊断,并且是全世界男性中第三大常见癌症。尽管在诊断和治疗计划方面取得了技术和制药方面的进步,但结直肠癌的5年生存率仅为54-65%。 与其他癌症不同,结直肠癌具有生物标志物,其作为疾病存在的信号。筛查血液,组织和体液便可以检测结肠直肠癌。 三月是美国全国结肠直肠癌宣传月。今年3月,花时间将新习惯纳入预防结肠直肠癌的常规中。 结直肠癌风险因素 预防结直肠癌主要是从了解所涉及的风险因素开始。数百项研究表明,以下生活方式因素与结直肠癌风险增加有关: 抽烟 过量饮酒 低体力活动 营养素缺乏,如叶酸和维生素B6 过量食用红肉和加工肉类 高BMI(体重指数) 蔬菜消费量低 虽然应该注意这些结直肠癌的风险因素,但是一些生活习惯会比其他生活习惯显着提高你的风险。例如,处理红肉消费(非有机),低体力活动和饮食不良的抗氧化剂(即少吃或不吃蔬菜)的证据大大提高了你患结肠癌或直肠癌的可能性。 预防结直肠癌的5个技巧 #1。减少加工红肉消费量 世界卫生组织2015年发布的最新警告可能已导致定期食用红肉的味道减弱。红肉消费量高的饮食与结直肠癌风险增加显着相关。值得注意的是,这是来自饲喂转基因谷物并充满抗生素和生长激素的动物的非有机红肉。此警告不适用于草饲和有机动物的健康红肉量。草饲肉更营养密集,含有高水平的ω-3脂肪酸和抗癌共轭亚油酸(CLA)。 红肉含有天然化合物,当暴露在高温下会转化为致癌物质。烧烤的高热火焰特别增加了它们的自然形成的毒素,如多环芳烃(PAHCs)和杂环胺(HCAs),它们是已知的致癌剂。这些化合物与基因相互作用,特别是在具有遗传易感性的个体中,并导致癌症突变。这些致癌物质的其他来源是加工肉类,这些肉类也最常见于含有促癌症的亚硝酸盐和硝酸盐。 重申一下,食用在较低温度下烹饪的草饲红肉是可以的。低温烹饪方法至关重要,因为这会产生较少的PAHC和HCA。 #2。改善身体活动 已知身体活动即使在BMI增加的个体中也降低了结肠直肠癌的风险。换句话说,身体活动是一个独立的保护因素,您可以在今天的生活中实施,无论您的体重问题如何。 数十项研究发现,定期运动可使结直肠癌的风险降低40%。随着时间的推移,活动的强度,持续时间,频率和维持水平都会降低风险。 …

染发剂会导致乳腺癌

Saturday March 7, 2018 (jkzx.com) — 长期以来,人们怀疑染发剂是致癌剂。芬兰进行的一项新研究证实,接触染发剂会增加患乳腺癌的风险。 赫尔辛基大学和芬兰癌症登记处的Sanna Heikkinen博士检查了8,000名患有乳腺癌的芬兰妇女和20,000名没有患病的对照者的数据,以确定接触染发剂与乳腺癌风险之间是否存在关联。 Heikkinen发现染发剂确实与乳腺癌风险有关。具体地说,她发现经常染发的女性患乳腺癌的可能性要高出23%。 这不是第一项将染发剂暴露与乳腺癌风险升高联系起来的研究。以前的研究已经发现,定期染发的女性患乳腺癌的风险较高,包括脑癌,膀胱癌和白血病。 英国医生过去已经警告过家用染发剂和染发萨龙用的染料的危害。 2000年,南加州大学国际癌症杂志的研究人员报告称,每月染发的女性患染发的女性患乳腺癌的可能性是其他女性的两倍。 暴露时间越长,风险越高。因此,每天使用染发剂的理发师患乳腺癌和其他癌症的风险要高得多。 欧盟委员会审查了染发剂的安全性,并决定撤销对欧洲染发产品的支持。委员会表示,没有足够的证据证明染发剂的安全性。一种名为对苯二胺或PPD的化学物质,特别是在常用的染发剂中发现,引起了委员会的注意。 Hair dyes linked to breast cancer Hair …