Too many antioxidants may cause lung cancer spread 過多的抗氧化劑可能會導致肺癌擴散
News Release 27-Jun-2019 Editor’s note: The only question about antioxidants is how much is too much. NYU Langone Health / NYU School of …
Author: 刘 大卫
Trust God, not sinful people. Worship God, but not things/people. Let God lead you, but not let others lead you. 相信上帝，而不是有罪的人。 敬拜神，而不是事/人。 讓上帝帶領你，但不要讓別人帶領你。
啤酒花化合物可用于对抗各种癌症 Hops compounds may be used to fight various cancers
啤酒花化合物可用于对抗各种癌症 俄勒冈州立大学的研究人员进行了实验室研究，发现来自鹰嘴豆（一种用于制造啤酒的常见啤酒花植物）的化合物可以阻止多种癌细胞的生长。他们还发现这种化合物的两种衍生物也可以抑制癌细胞的生长。 不同之处在于啤酒花化合物 – 黄腐酚代谢成植物雌激素，而其两种衍生物dihydroxanthohumol和tetrahydroxanthohumol则不会。植物雌激素类似于雌性激素，其促进某些类型的癌细胞的生长。 尽管黄腐酚被代谢成植物雌激素–8-异戊烯基柚皮素，但它已被证明可有效抑制两种肝癌细胞系和两种结肠癌细胞系。研究人员测试了抗肝癌和结肠癌的抗癌效果，因为通过口服这些化合物相对容易建立高浓度的黄腐酚及其衍生物。 对于肝癌和结肠癌，黄腐酚及其两种衍生物具有相似的抗癌效果。早在20多年前就发现了黄腐酚对多种癌细胞系的抗癌活性。目前的研究还发现，黄腐酚衍生物在对抗其他类型的癌细胞方面更为有效。 该研究报告发表在国际分子科学杂志上。 Hops compounds may be used to fight various cancers Oregon State University researchers conducted …
吸入/摄入的二氧化钛可能会增加2型糖尿病的风险 Inhaled/Ingested Titanium Dioxide crystals may raise type 2 diabetes risk
Inhaled/Ingested Titanium Dioxide crystals may raise type 2 diabetes risk A study published in 2018 in Chemical Research in Toxicology suggests …
所有在美国批准用来治疗癌症的药物 A to Z List of Cancer Drugs
美国食品药物管理局批准在美国使用的处方药物。 Drugs Approved for Anal Cancer 批准用于肛门癌的药物 Drugs Approved to Prevent Anal Cancer Gardasil (Recombinant HPV Quadrivalent Vaccine) Gardasil 9 (Recombinant HPV …
米国人仍然吃太多的加工肉和太少的鱼 Americans still eat too much processed meat and too little fish
评论：许多消费者都知道鱼比肉更健康。 但有多少人可以吃得起鱼？ 现在野生捕捞的鱼非常罕见，价格昂贵。 虽然市场上有相当多的鱼，但其中大多是农场养殖，它们可能被各种毒素污染，这就是为什么有些消费者不想吃农场养鱼的原因。 新闻稿201-Jun-2019 米国人仍然吃太多的加工肉和太少的鱼 发表在“营养与饮食学会杂志”上的一项新分析表明，尽管有相反的公共卫生准则，米国成年人吃的加工肉多和吃鱼少的状况与18年前一样。 爱思唯尔 费城，2019年6月21日 – 由Elsevier出版的“营养与饮食学会期刊”的一项新研究发现，米国人食用的加工肉类数量在过去18年中保持不变，鱼类贝类的摄入量也没有增加。此外，四分之一的米国成年人仍在吃超过建议水平的未加工红肉，不到15％符合鱼/贝类消费指南。从积极的方面来看，米国人比18年前吃的牛肉少，鸡肉少，事实上，家禽的消费量首次超过未加工的红肉。 “尽管有强有力的证据表明加工肉类与癌症风险有关，但米国成年人加工肉类的消费量在研究期间（1999-2016）没有变化，”首席研究员Fang Fang Zhang，医学博士，弗里德曼营养科学与医学博士说。政策，塔夫斯大学，波士顿，马萨诸塞州，米国。 “虽然健康以外的其他因素（如社会，文化和经济）可以影响米国人的食物选择，但与加工肉类相关的健康风险缺乏广泛意识可能导致过去18年消费变化不足。我们的研究结果支持采取进一步行动，提高公众对米国高加工肉类消费相关健康风险的认识。“ 该研究使用了一个全国代表性的样本，该样本包括参与全国健康和营养检查调查（NHANES）的近44,000名美国成年人（20岁及以上）的饮食数据，直至2016年。调查人员评估了未加工肉类消费的趋势。过去18年来，红肉，家禽，鱼类和贝类及其购买地点。 除了上面提到的使用完整NHANES数据的总体趋势之外，研究团队还比较了1999 – 2000年至2015 – 2016年的NHANES数据。主要发现包括： 加工肉类：消费量保持不变 …
基于植物的饮食导致克罗恩病的缓解 Plant-based diet leads to Crohn’s Disease remission
新闻稿201-Jun-2019 根据案例研究，基于植物的饮食导致克罗恩病的缓解 医师负责任医学委员会 根据发表在Nutrients杂志上的一项案例研究，吃植物性饮食可能是治疗克罗恩病的有效方法。 该病例研究追踪的是一名20多岁的男性，他在经历疲劳，腹胀，剧烈的严重腹痛，恶心和偶尔溃疡几年后被诊断出患有克罗恩病。经过一年多的静脉治疗，他的病情没有达到缓解。 在治疗的第二年，患者从他的饮食中取出所有动物产品和加工食品进行为期40天的宗教观察，并且完全没有症状。患者决定维持新的膳食模式 – 基于水果，蔬菜，全谷物和豆类 – 并且经历了克罗恩病的完全缓解。测试显示完全粘膜愈合，患者能够停止药物治疗。他报告说没有复发。 “这项案例研究为成千上万患有与克罗恩病相关的疼痛症状的人提供了希望，”该研究的共同作者，负责医学医师委员会临床研究主任Hana Kahleova医学博士说。 使用目前的治疗方案，只有约10％的传统治疗克罗恩病患者获得长期缓解，50％的患者在诊断后10年内需要手术治疗。 该研究的作者指出，基于植物的饮食富含纤维，可促进整体肠道健康。纤维还可以喂养肠道中的健康细菌 – 这可能对克罗恩病和其他消化问题起到保护作用。虽然需要进行更多的研究，但之前的研究已经支持这样的结论：富含植物蛋白和全食的饮食可能会使克罗恩病患者受益。 “这个案例研究支持食物真正是药物的想法，”Kahleova博士补充说。 “它不仅表明食用高纤维，植物性饮食有助于克罗恩病的缓解，但所有’副作用’都是好的，包括降低患心脏病，2型糖尿病和某些疾病的风险。癌症类型。“ News Release 21-Jun-2019 Plant-based diet …
前列腺癌：姜黄素可抑制转移 Prostate cancer: Curcumin curbs metastases
前列腺癌：姜黄素可抑制转移 Ludwig-Maximilians-UniversitätMünchen 几个世纪以来，粉状姜黄一直用于治疗骨关节炎和其他疾病。其活性成分姜黄素可抑制炎症。由慕尼黑Ludwig-Maximilians-Universität（LMU）研究小组领导的一项新研究表明，它也可以抑制癌症转移。 前列腺癌是西方世界最常见的恶性肿瘤之一，并且通常仅在其他器官中形成转移性肿瘤后才被诊断出来。在3％的病例中，这些癌症转移是致命的。由慕尼黑大学慕尼黑分校的博士Beatrice Bachmeier博士领导的一个研究小组一直在研究抑制癌症转移的天然产物的作用方式。该化合物存在于姜黄中，这种植物已经用于医药用途数千年，是咖喱的主要成分。 Bachmeier的研究重心是姜黄素，姜黄素是负责咖喱颜色的一种多酚。姜黄素具有良好的耐受性，因此原则上既适用于预防用途（一级预防），也适用于已经存在既定肿瘤的情况下癌症抑制转移（二级预防）。在之前的一项研究中，Bachmeier及其同事证明，该物质在晚期乳腺癌动物模型中统计学上显着降低了肺癌的转移。 减轻癌肿转移 这项新研究旨在研究姜黄素在预防前列腺癌转移中的功效，并确定该药物的作用机制。研究人员首先检查了前列腺癌细胞中异常调节的分子过程。乳腺癌和前列腺癌通常与潜伏或慢性炎症反应相关，并且在两种情况下，发现肿瘤细胞产生促炎免疫调节剂，包括细胞因子CXCL1和CXCL2。 研究人员继续表明，姜黄素可以特异性地降低这两种蛋白质的表达，而在小鼠模型中，这种效应与转移发生率的下降有关。 “由于姜黄素的作用，肿瘤细胞合成了少量促进转移的细胞因子，”Bachmeier说。 “因此，如我们之前所示，乳腺癌动物或前列腺癌，如我们的新研究所示，肺部转移形成的频率显着降低。” 姜黄素和化学预防 因此，Bachmeier认为，姜黄素可能有助于预防乳腺癌和前列腺癌 – 这两者都与炎症有关 – 并且可以降低其转移潜力。 “这并不意味着该化合物应被视为传统疗法的替代品。但是，它可以在一级预防中发挥积极作用 – 在肿瘤爆发之前 – 或有助于避免转移形成。在这种情况下事实上，这种物质的耐受性非常重要，因为人们可以安全地将其推荐给肿瘤风险增加的人。“ …
姜黄为口腔癌提供了潜在的治疗方法 Curcumin/turmeric offers potential therapy for oral cancers
治疗和姜黄素 – 姜黄为口腔癌提供了潜在的治疗方法 咖喱成分减缓口腔癌细胞中的HPV病毒 根据ecancermedicalscience发表的最新研究，姜黄 – 印度和亚洲烹饪中常见的黄色香料 – 可能在与人乳头瘤病毒相关的口腔癌中发挥治疗作用。 草药的一种主要活性成分 – 一种叫做姜黄素的抗氧化剂 – 似乎对人乳头瘤病毒（HPV）的活性产生了抑制作用。 HPV是一种促进宫颈癌和口腔癌发展的病毒。没有治愈方法，但姜黄素可能提供未来控制的手段。 “姜黄已经建立了抗病毒和抗癌特性，”相应的作者，美国亚特兰大埃默里大学的Alok Mishra博士说。 “根据我们的新发现，我们可以说它对口腔健康也有好处。” Mishra博士的研究小组首次注意到姜黄素在2005年对HPV和宫颈癌细胞的影响。抗氧化剂减缓了HPV的表达，表明姜黄素可以控制HPV感染的程度。 “由于HPV相关的口腔癌病例正在上升，我们对口腔癌的相同假设进行了测试，”Mishra博士说。 “他们发现了一些非常有趣的发现。” 新的研究表明，姜黄素通过下调细胞转录因子AP-1和NF-kB的水平，降低感染的口腔癌细胞中HPV的表达。 …
定时释放的姜黄可以阻止癌细胞的生长 Timed release of turmeric stops cancer cell growth
华盛顿州大学研究小组开发了一种药物输送系统，该系统使用姜黄素，姜黄素是香料姜黄中的主要成分，可成功抑制骨癌细胞，同时促进健康骨细胞的生长。 这项工作可以为骨肉瘤患者提供更好的术后治疗，骨肉瘤是儿童癌症死亡的第二大流行原因。研究人员，包括机械和材料工程学院的Susmita Bose，Herman和Brita Lindholm Endowed讲座教授以及研究生Naboneeta Sarkar，在ACS应用材料和接口杂志上报道了他们的工作。 患有骨癌的年轻患者通常在手术前后接受高剂量的化疗，其中许多具有有害的副作用。研究人员希望开发更温和的治疗方案，特别是在手术后患者试图从骨质损伤中恢复的同时，他们正在服用苛刻的药物来抑制肿瘤生长。 几个世纪以来，姜黄在亚洲国家已被用于烹饪和作为药物，其活性成分姜黄素已被证明具有抗氧化，抗炎和骨骼建造能力。它还被证明可以预防各种形式的癌症。 “我希望人们知道这些天然化合物的有益作用，”Bose说。 “源自这些基于植物的产品的天然生物分子价格低廉，是合成药物的更安全的替代品。” 然而，当作为药物口服时，该化合物在体内不能很好地被吸收。它被代谢并消除得太快。 在他们的研究中，研究人员使用3D打印来建立磷酸钙支撑架。虽然大多数植入物目前由金属制成，但这种陶瓷支架更像真骨，有朝一日可用作骨癌手术后的移植材料。研究人员将包裹在脂肪分子囊泡中的姜黄素掺入支架中，使化学物质逐渐释放。 研究人员发现，与未经处理的样本相比，他们的系统在11天后抑制了骨肉瘤细胞的生长96％。该系统还促进了健康的骨细胞生长。 “这项研究引入了一个新的整合时代 – 现代3D打印技术与安全有效地使用替代医学相结合，可为骨组织工程提供更好的工具，”Bose说 News Release 20-Jun-2019 Timed release of turmeric …
乳腺癌幸存者面临心脏病风险增加 Survivors of breast cancer face increased risk of heart disease
评论：不幸的是，许多乳腺癌患者不知道该风险，因为他们的肿瘤医生从未告诉他们乳腺癌治疗如放射治疗和化疗可以引起的这个生死相关风险。 新闻稿18-Jun-2019 乳腺癌幸存者面临心脏病风险增加有关早期乳腺癌的绝经后妇女死于心血管疾病的风险更高的新研究报告，这种风险在乳腺癌治疗后持续几十年。北美更年期协会（NAMS） 俄亥俄州克利夫兰市（2019年6月18日） – 由于先进的医学治疗，今天被诊断患有乳腺癌的女性可能不至于死于乳腺癌。然而，一些治疗方案使这些乳腺癌病人面临其他一些健康问题的风险更大。巴西的一项新研究表明，患有乳腺癌的绝经后妇女患心脏病的风险更高。该研究结果发表发表在更年期，北美更年期协会（NAMS）期刊上。 心血管疾病仍然是绝经后妇女死亡的主要原因，接受乳腺癌治疗的妇女患心脏病的风险高于未诊断患有乳腺癌的妇女。这些心血管效应可能在辐射照射后超过5年发生，风险持续长达30年。 这项新研究的目的是比较和评估绝经后妇女的心血管疾病危险因素，这些妇女是乳腺癌幸存者和没有患乳腺癌的妇女。研究人员发现，作为乳腺癌幸存者的绝经后妇女与代谢综合征，糖尿病，动脉粥样硬化，高甘油三酯血症和腹部肥胖显着相关，后者是心血管疾病的主要危险因素。心血管死亡的风险同样增加，以匹配癌症本身的死亡率。 研究结果发表在“绝经后乳腺癌幸存者心血管疾病的高风险”一文中。 “由于化学疗法，放射疗法和使用芳香化酶抑制剂降低雌激素的毒性，心脏病更常见于接受乳腺癌治疗的女性。心脏健康的生活方式改变将降低复发性乳腺癌的风险和患有心脏病，“NAMS执行主任JoAnn Pinkerton博士说。 “在确诊乳腺癌时，女性应安排心脏病咨询，并在癌症治疗结束后继续进行随访。” 有关更年期和健康老龄化的更多信息，请访问http://www.menopause.org。 Comment: Unfortunately, many breast cancer patients do not know …
高红肉摄入与高死亡风险有关 High red meat intake linked to high death risk
高红肉摄入与高死亡风险有关 BMJ.com上发表的一项新研究表明，吃太多红肉可能会增加过早死亡的风险。该研究还表明，用更健康的动物或植物性食物代替红肉可以降低风险。可用于替代红肉的更健康的替代蛋白质来源包括鸡蛋，鱼，全谷物和蔬菜。 以前的研究表明，吃红肉，如猪肉，牛肉和羊肉，患2型糖尿病，心血管疾病，癌症和过早死亡的风险增加。 该研究基于两项主要研究的数据，即护士健康研究和健康专业随访研究。在基线时，研究参与者没有心血管疾病和癌症。参与者随访8年。 该研究发现，在8年的随访中，那些将红肉总消费量增加3.5份或更高的人在未来8年内死于过早死亡的可能性增加10％。 加工过的红肉可能含有防腐剂和加工过程中的有毒化学品与未加工的红肉有一些区别。每周三份半加工红肉与死亡风险增加13％相关，相同数量的未加工红肉则为9％。 当用一份鱼替换一份红肉时，风险降低了17％。 这是一项观察性研究，无法证明这种关联是因果关联。需要更多的研究来证实吃红肉会增加过早死亡的风险。 High red meat intake linked to high death risk A new study published in …
中年人较高的冠状动脉钙水平可能表明未来心脏病的风险较高 Higher coronary artery calcium levels in middle-age may indicate higher risk for future heart problems
新闻发布14-JUN-2019 中年人较高的冠状动脉钙水平可能表明未来心脏病的风险较高 美国心脏协会 达拉斯，2019年6月14日 – 根据美国心脏协会杂志“循环：心血管成像”的最新研究，中年高冠状动脉钙水平与未来心力衰竭相关的结构性心脏异常相关，尤其是黑人。 冠状动脉钙（CAC）是由脂肪，钙和胆固醇组成的钙化斑块的累积。在这种类型的斑块中发现的钙与膳食钙无关。血液中升高的胆固醇水平可导致斑块积聚，称为动脉粥样硬化，其使动脉内的通道变窄并减少血流量。 CAC是心脏健康问题的风险标记，CAC筛查被添加到美国心脏协会的2018年胆固醇管理指南中，以进一步改善心脏健康异常的早期发现，特别是在可能具有更高风险的人群中。 CAC评分为零表示在没有其他高风险条件的情况下风险较低，而高于零的评分表示风险增加。 在这项研究中，研究人员追踪了从年轻的成年人到中年的2,449人（白人占52％，女性占57％）。非侵入性计算机断层扫描成像测试用于衡量参与者的血管健康状况，参与者的成像测试和CAC评分在研究期间的15和25年进行比较。 到第25年，参与者的平均年龄约为50岁。该组中有72％的CAC评分为零，而十年前为77％。 “我们看到成年早期到中年，因为这是一个窗口，我们可以看到可能不会引起症状的异常，但后来可能会增加心脏病的风险，”Henrique Turin Moreira医学博士说。 ，研究共同作者和巴西圣保罗大学医院dasClínicasdeRibeirãoPreto的主治医师。 “预防和控制这些异常是关键，因此及早识别风险至关重要。” Moreira和团队发现，CAC评分的增加与年龄增长，男性，黑人种族，收缩压升高，总胆固醇升高，糖尿病和当前吸烟以及使用药物降低血压和胆固醇独立相关。此外，他们发现： 与CAC评分为零的患者相比，那些中年CAC评分较高的患者左心室质量增加12％，左心室容量增加9％，与其他风险因素无关，包括人口统计学信息和心血管风险。左心室的异常意味着心脏必须更加努力地有效地泵血，结果变得更大和变厚，这是心力衰竭的危险因素。 这些发现在黑人中更为显着。对于CAC评分中每一个单位的变化，与白人相比，黑人的左心室质量增加了四倍。 虽然随访的CAC进展与黑人左心室质量增加密切相关，但这种关系在白人中并不显着。 黑人已经面临更大的心脏病和中风风险和负担：60％的成年黑人男性和57％的成年黑人女性患有某种形式的心血管疾病，而50％的白人男性和43％的白人女性。 “我们的研究结果中的种族差异可能是由于遗传因素或可能更多地暴露于通常在黑人中出现的心血管危险因素，”莫雷拉说。 …
自来水中的氟化物会增加癌症风险 Fluoride in tap water raises cancer risk
日本的一项研究得出了与其他研究相同的结论，即暴露于氟化物会增加癌症风险。发表在流行病学杂志上的这项研究发现，自来水中氟化物摄入量高的妇女患子宫癌的风险较高。即使在调整了所有其他潜在的风险因素之后，该相关性依然很明显。 以前的实验室研究表明，摄入高剂量氟化物的大鼠患骨癌的风险很高。在摄入大量氟化物的男孩中也发现了这种升高的骨癌风险。这是哈佛大学所做的研究。 在人类中，已知职业性氟化物暴露会引起氟骨症，接触氟化物的工人患呼吸道癌症如肺癌等风险很高。 1992年发表的另一项研究将职业性氟化物暴露于膀胱癌。对425名男性和97名女性的研究发现，接触氟化物会增加患膀胱癌，肺癌，喉癌和暴力死亡的风险。 暴露于氟化物的工人的癌症发病率和死亡率PhilippeGrandjeanJørgenH。OlsenOleMøllerJensenKnud Juel JNCI：Journal of the National Cancer Institute，Volume 84，Issue 24,12,1992，Pages 1903-1909，https：// doi。组织/ 10.1093 / JNCI / 84.24.1903 出版日期：1992年12月16日。 …
Excess weight and body fat cause cardiovascular disease 體重過多和體內脂肪引起心血管疾病
News Release 13-Jun-2019 European Society of Cardiology IMAGE: Associations of BMI and fat mass index with cardiovascular conditions. view more Credit: European Heart Journal …
Low vitamin K levels linked to mobility limitation and disability in older adults
News Release 13-Jun-2019 Low vitamin K levels linked to mobility limitation and disability in older adults Tufts University, Health Sciences Campus IMAGE: Low vitamin …
力量和体重训练可以控制肥胖个体的糖尿病 Strength and weight training can control diabetes in obese individuals
News Release 13-Jun-2019 Study shows that strength and weight training can control diabetes in obese individuals In experiments with mice, Brazilian scientists …
Gardasil的安全记录简直就是灾难性的
Gardasil的安全记录简直就是灾难性的 自美国食品和药物管理局（FDA）提供快速获得Merck’s Gardasil疫苗批准以来已有13年了 – 该疫苗被用于预防宫颈癌和其他四种人乳头瘤病毒（HPV）病症。该机构最初仅为9至26岁的女孩和女性授予Gardasil许可，但随后FDA的决定使Merck能够将Gardasil的继任者 – 九价Gardasil 9疫苗 – 推广到更广泛的年龄范围 – 9到45岁 – 男性和女性。 由于Gardasil不仅在美国而且在国际市场不断扩大市场，重磅推广的HPV疫苗已成为默克公司第三高销售产品，全球年收入约为23亿美元。然而，Gardasil的安全记录简直就是灾难性的。儿童健康防御和Robert F. Kennedy，Jr。刚刚制作了一段视频，详细介绍了Gardasil的发展和安全方面的许多问题。请观看并分享此视频，以便您和其他人可以理解为什么肯尼迪先生将默克的方法称为“欺诈性的闪电”。 以下是关于Gardasil / Gardasil 9的25个关键事实，包括有关HPV疫苗的临床试验和自Merck以来观察到的不良后果的事实，公共卫生官员和立法者在毫无戒心的公众身上积极地加入疫苗。 1.不适当的安慰剂和比较 …
Radiation plus chemotherapy doesn’t improve endometrial cancer recurrence-free survival | 放射加化療不能改善子宮內膜癌無復發生存率
關注@NUSources的專家觀點http://news.feinberg.northwestern.edu/tag/press-release/ Comment: The report seems to indicate that chemotherapy alone is as effective as radiation and chemotherapy. However, we are not certain …
Foods that destroy parasites in your body | 殺死體內寄生蟲的食物
Foods that kill parasites in your body Parasites can cause health issues. One major disease is cancer. So killing parasites in your …
多吃維生素K可以幫助患者服用華法林 Eating more vitamin K found to help, not harm, patients on warfarin
新聞稿11-Jun-2019 多吃維生素K可以幫助患者服用華法林，而不是傷害患者 與常識相反，增加維生素K的攝入有助於穩定抗凝 美國營養學會 巴爾的摩（2019年6月11日） – 當處方抗凝藥物華法林時，許多患者被告知限制富含維生素K的食物，如綠色蔬菜。一項新的臨床試驗的結果稱該建議存在疑問，並建議華法林患者實際上可以從增加維生素K攝入量中獲益 – 只要他們保持攝入水平一致即可。 華法林廣泛用於預防導致心髒病發作和中風的危險血栓。必須仔細校準藥物的劑量，以平衡凝塊風險和不受控制的出血風險。因為華法林抵消了血液中維生素K的活性，維生素K攝入量的大幅波動會破壞這種平衡。 目前維持每日維生素K攝入量一致的建議通常轉化為限制維生素K攝入量的患者。根據新的試驗，最好建議患者增加飲食中維生素K的含量。 主要研究報告的作者，蒙特利爾大學營養學教授，蒙特利爾心臟研究所研究中心的科學家說，我認為所有接受過華法林治療的患者都可以從增加每日維生素K攝入量中獲益。這說，直接相互作用飲食中維生素K與藥物作用之間的關係，重要的是（每日攝入的維生素K攝入量越高越好）。 Ferland將於2019年6月8日至11日在巴爾的摩舉行的營養學2019年美國營養學會年會上展示該研究。 “我們希望醫療保健專業人員不再向華法林治療患者提供建議，以避免使用綠色蔬菜，”Ferland說。她解釋說，多吃綠色蔬菜和其他營養豐富的富含維生素K的食物可以幫助穩定抗凝治療，並提供許多其他健康益處。 這項研究是第一項測試華法林患者如何應對旨在系統性增加維生素K攝入量的飲食干預的隨機對照試驗。研究人員招募了46名有抗凝不穩定史的患者。一半參加了提供一般營養信息的飲食諮詢和烹飪課程，另一半參加了諮詢會和烹飪課程，重點是增加綠色蔬菜和富含維生素K的油和草藥的攝入量。 六個月後，50％被勸告增加維生素K攝入量的人保持穩定的抗凝血水平，而接受一般營養諮詢的人只有20％，這是一個顯著的改善。 Ferland說，研究結果表明服用華法林的患者可以從食用女性每天至少90微克維生素K和男性每天120微克維生素K的食物中受益。 Guylaine Ferland將於6月11日星期二上午11點15分至11點30分在巴爾的摩會議中心319/320室（摘要）介紹這項研究。有關更多信息，請聯繫媒體團隊或獲取免費的新聞通行證以參加會議。 ### 圖片可用。 本新聞稿可能包括與提交給營養2019的摘要中的更新數字或數據不同 …
美國自來水的硝酸鹽污染每年可導致12,500例癌症病例 Nitrate pollution of US tap water could cause 12,500 cancer cases each year
新聞稿11-Jun-2019 EWG：美國自來水的硝酸鹽污染每年可導致12,500例癌症病例 開創性的同行評審研究分析了農業廣泛的化學污染對健康和經濟的影響 環境工作組 華盛頓 – 根據環境工作組的一項新的同行評審研究，美國飲用水的硝酸鹽污染每年可導致多達12,594例癌症。 對於今天在環境研究期刊上發表的開創性研究，EWG科學家估計每個州的癌症病例數可歸因於公共供水系統的硝酸鹽污染，這主要是由含有肥料和糞便的農田徑流造成的。他們還估計每年處理這些案件的費用高達15億美元。 “飲用水的硝酸鹽污染是一個嚴重的問題，尤其是在該國的農業國家，”EWG高級科學顧問，該研究的作者之一Olga Naidenko博士說。 “現在，我們第一次可以看到這種污染帶來的驚人後果。” 目前1962年制定的硝酸鹽聯邦飲用水標準是百萬分之十，或ppm。然而，一些備受推崇的流行病學研究將飲用水中的硝酸鹽與癌症和其他嚴重的健康問題聯繫起來，其水平不到法定限度的十分之一。今年早些時候，環境保護局暫停了重新評估其過時的硝酸鹽標準的計劃。 EWG估計病例的五分之四是結直腸癌的發生，其餘的是卵巢癌，甲狀腺癌，腎癌和膀胱癌。自來水中的硝酸鹽也與嚴重的新生兒健康問題有關。 EWG估計，硝酸鹽污染可導致多達2,939例極低出生體重; 1,725例極早產;和41例神經管畸形。 “數百萬美國人不自覺地接觸硝酸鹽，他們也是處理受污染自來水的重要成本的人，”EWG的毒理學家，該研究的主要作者Alexis Temkin博士說。 “但聯邦政府做得不夠，無法保護美國人免受自來水污染。” EWG科學家估計，飲用水中硝酸鹽對健康沒有不良影響的水平為0.14毫克/升 – 相當於百萬分之一。這個水平比EPA的法定限制低70倍，代表了百萬分之一的癌症風險。 ### …
罕見的“超級火焰”有一天會威脅到地球 Rare ‘superflares’ could one day threaten Earth
新聞稿11-Jun-2019 罕見的“超級火焰”有一天會威脅到地球 科羅拉多大學博爾德分校 近年來，探測銀河系邊緣的天文學家觀測到銀河系中一些最輝煌的煙火表演：超級火焰。 這些事件發生在恆星由於科學家們仍然不理解的原因而噴射出數百光年以外可以看到的巨大能量爆發時。直到最近，研究人員才認為這種爆炸主要發生在與地球不同的恆星上，這些恆星是年輕而活躍的。 現在，新的研究表明，比以往任何時候都更有信心，超級火焰可以出現在像我們自己這樣的較老的，更安靜的恆星上 – 雖然更少，或者幾乎每隔幾千年一次。 研究的第一作者，CU Boulder的訪問研究員Yuta Notsu表示，這一結果應該是我們星球上生命的警鐘。 他說，如果一個超級火焰從太陽噴發出來，地球很可能會坐在一股高能輻射的道路上。這樣的爆炸可能會擾亂全球各地的電子設備，造成大規模的黑屏並縮短軌道上的通信衛星。 Notsu在聖路易斯舉行的美國天文學會第234次會議的新聞發布會上介紹了他的研究成果。 “我們的研究表明，超級火焰是罕見的事件，”CU博爾德大氣與空間物理實驗室的研究員Notsu說。 “但在未來100年左右，我們有可能會遇到這樣的事件。” 科學家們首先從一個不太可能的來源發現了這種現象：開普勒太空望遠鏡。美國宇航局於2009年發射的太空船尋找繞地球遠離恆星的行星。但它也發現了這些明星本身的奇怪之處。在罕見的事件中，來自遙遠恆星的光似乎突然變得越來越明亮。 研究人員稱這些巨大的能量爆發為“超級火焰”。 Notsu解釋說，正常大小的耀斑在太陽下很常見。但是，開普勒數據顯示的數據似乎要大得多，比地球上現代儀器記錄的最大火炬強大幾百到幾千倍。 這提出了一個顯而易見的問題：在我們自己的太陽上是否還會發生超級火焰？ “當我們的太陽很年輕時，它非常活躍，因為它旋轉速度非常快，可能產生更強大的耀斑，”Notsu說，他也是博爾德國家太陽天文台。 “但我們不知道現代太陽上是否會出現如此大的耀斑，頻率非常低。” 為了找到答案，Notsu和一個國際研究團隊轉向了來自歐洲航天局蓋亞宇宙飛船和新墨西哥州Apache …
Evita Ramparte用素食击败4期卵巢癌 Evita Ramparte beats stage 4 ovarian cancer with vegetarian diet
Evita Ramparte通过替代疗法摆脱了4期卵巢癌 这是2015年报道的一个故事。一位名叫Evita Ramparte的欧洲记者和媒体制作人被诊断出患有4期卵巢癌。医生想通过外科手术切除卵巢，这会让她的生命变得不能生孩子。 她不是一个普通的女人。她有一个思考所有事情的大脑，她决定不采取任何常规治疗，包括手术，化疗和放射治疗。相反，她想改变她认为会导致癌症的生活方式和饮食。 在过去，她的饮食非常糟糕。她经常吃比萨饼，冰淇淋和苏打水。她整天都很虚弱，困倦。诊断结束后，她摆脱了所有瘾君子的食物，开始只使用干净的水果和蔬菜。她认为需要榨汁以解毒她的身体才能消除她的癌症。她也离婚了，让自己远离消极的友谊。 仅仅几周，她体重减轻了15磅，消除了许多胆囊结石，并缩小了肿瘤。经过4个月的自然治疗，她完全没有任何癌症。她现在过着无癌生活，也有一个儿子。人也变得比以前妩媚动人。（Dr。Lu） Evita Ramparte beats stage 4 ovarian cancer with vegetarian diet This is a story reported …
在捐助癌症研究之前先看這個！Watch This Before Giving More Money to Cancer Research!
觀看這部電視，了解為什麼不應該捐贈給癌症研究慈善機構。 這位醫生說，癌症研究慈善機構是由製藥公司發起的，旨在赶癌症患者到醫院並使用癌症治療，而捐贈的收益并没有用於开发治療任何癌症的任何药物。 Watch this TV to understand why you should not donate to cancer research charities. This doctor says that cancer research …
维生素B2，B6和B12补充剂可降低2型糖尿病风险 Vitamins B2, B6 and B12 supplements may lower type 2 diabetes risk
维生素B2，B6和B12补充剂可降低2型糖尿病风险 来自哈佛大学的金。布劳恩博士与他的同事进行的一项研究表明维生素B2，B6，B12的补充剂可能可以减低2型糖尿病的风险。 该研究在2019年6月9日发布营养2019年会。它表明，与在最低的五分之一摄入量的男性和女性相比，维生素B2和B6摄入量最高的五分之一男性和女性被诊断为2型糖尿病的可能性分别降低了10％和11％。 该研究还表明，大量摄入维生素B12食物与2型糖尿病风险升高有关，而补充维生素B12则与降低该疾病的风险有关。 研究人员解释说，摄入大量维生素B12食物可能会增加2型糖尿病的风险，因为这些食物主要是动物性肉类食物。 研究作者提出，DNA甲基化与2型糖尿病的发展有关。 DNA甲基化可受甲基供体营养素如维生素B2，B6，B12，叶酸和蛋氨酸的影响。 但该研究未发现叶酸和蛋氨酸的摄入与2型糖尿病风险之间存在任何相关性。 该研究基于美国三项主要研究的数据，包括护士健康研究，护士健康研究II和卫生专业人员随访研究。 Vitamins B2, B6 and B12 supplements may lower type 2 diabetes risk …
暴露在阳光下的牡蛎蘑菇有助于患者对抗肺结核 Sun-exposed oyster mushrooms help patients fight tuberculosis
巴尔的摩（2019年6月9日） – 结核病（tuberculosis – TB）仍然是低收入国家中最致命的传染病之一，每年约有160万人死于此病。在一项新研究中，研究人员表明，暴露在阳光下的牡蛎蘑菇(oyster mushrooms)提供了一种现成的维生素D来源，可以帮助结核病患者通过改善免疫反应更好地对抗结核药物作出反应。 德国霍恩海姆大学的博士研究员TibebeSelassie Seyoum Keflie说：“由于抗药性菌株的出现，结核病变得越来越难以抗争，因此迫切需要能够支持一线药物的新疗法。” “这种维生素D的来源是低收入国家的理想选择，因为蘑菇可以很容易地以安全，低成本，易于复制的方式分发和管理。” 与Hans Konrad Biesalski一起完成研究的Keflie将于2019年6月8日至11日在巴尔的摩举行的营养2019年美国营养学会年会上展示该研究。 研究表明，维生素D可诱导人体形成抗菌化合物，从而抵抗结核病的细菌病因。虽然阳光照射可以提高人的维生素D水平，但是当阳光照射不足时，必须通过饮食来获得。 研究人员使用牡蛎蘑菇是因为它们提供了一种廉价，安全且容易获得的维生素D来源，很容易被人体吸收。虽然新鲜的牡蛎蘑菇中几乎不含维生素D，但真菌在暴露在阳光下后会像人体一样产生。 “这是第一次来自暴露在阳光下的牡蛎蘑菇中的维生素D被证明是结核病的潜在辅助疗法，”凯夫利说。 “通过教育推广，有可能教会结核病患者在烹饪前短时间照射自己的蘑菇。” 在这项研究中，研究人员在接受抗结核药物治疗的前四个月每天早晨给一组结核病患者提供含有146微克维生素D的三明治面包。 在四个月结束时，95％接受强化面包的患者被分类为1至5级的最低TB严重程度评分。与未接受强化面包的患者相比，治疗组的维生素D水平显着高于超过三分之一的人不再出现维生素D缺乏症。研究人员还观察到，食用强化面包的患者在四个月内的免疫反应显着改善。 研究人员计划对更大和更多样化的结核病患者群体中维生素D和免疫反应的相互作用进行额外的研究。他们还开发了不同的蘑菇干燥方法，以确定如何达到最高水平的维生素D. News Release 9-Jun-2019 …
白肉，红肉，哪个更好？ White meat, red meat, which is better?
白肉，红肉，哪个更好？ 一项新研究表明，如果你想降低胆固醇并降低患心脏病的风险，最好的办法就是吃以植物为主的饮食。 研究结果表明，与食用非肉类饮食的人相比，吃红肉或白肉的研究参与者的低密度脂蛋白（LDL）胆固醇水平较高。 蛋白质，红肉，白肉和植物性食物的三种来源对其他胆固醇的水平没有任何影响，包括载脂蛋白B（apoB），小和中等LDL颗粒，总/高密度脂蛋白胆固醇。 这项研究是否意味着红肉和白肉对您的健康同样不利？它们不会产生同样的不良健康影响。科学证据表明，吃红肉，特别是加工红肉可能会增加患癌症的风险等。 然而，像鸡肉这样的白肉在烹饪过程中会产生更多有毒化学物质。所以从某种意义上说，白肉并不比红肉更安全。 想要不通过诉诸医生和医院来维持健康状况的人最好的饮食是以植物为基础的饮食。基于植物的饮食可以帮助预防许多（如果不是全部的话）慢性疾病，包括心脏病和癌症。它们在米国是最大的杀手。 White meat, red meat, which is better? A new study suggests that if you want …
科学家说癌症是人为造成的疾病 Scientists say cancer is man-made
科学家说癌症是人为造成的疾病 英国曼彻斯特大学科学家于2010年发布的一项研究表明，癌症是一种现代人的疾病，由现代环境因素造成，如污染和由高度加工食品组成的饮食。 科学家在回顾古埃及和希腊及其早期的遗骸和文献后得出结论。他们在数百个埃及木乃伊中只有一个发现了癌症。该研究报告发表于Nature Reviews Cancer。 此外，文献没有报告任何癌症。所有证据都表明，在古代世界，癌症极为罕见。 随着一个国家或地区的工业化，癌症发病率一直在上升。工业化为现代人提供了一种新的生活方式，除了造成环境污染外。 像米国和欧洲国家这样的工业化国家的各种癌症发病率都很高。在米国，三分之一的妇女会的癌症。在美男中，生癌的比例是50%。三十年前，在中国，与富裕国家相比，癌症发病率较低。现在，中国的癌症发病率也同样高。 好消息是癌症可能不是遗传性疾病。 一些研究人员认为癌症是由基因突变引起. 事实是，癌症可以控制甚至逆转或治愈。 Scientists say cancer is man-made A study released in 2010 by …
森林沐浴可以帮助预防癌症，心脏病 Forest bathing can help prevent cancer, heart disease
森林沐浴可以帮助预防癌症，心脏病 森林沐浴对您的健康有益。 什么是森林浴？它只是意味着在森林里做点什么。您可以慢跑，登山或徒步旅行。在这样的环境中，这些活动被认为有助于情绪，压力和精力。 日本人认为森林沐浴有助于提高身体的抗癌能力。数千年来，日本人一直用他们的语言说是享受shinrinyoku或森林沐浴。 日本森林局过去四十年的科学研究将森林沐浴与显着减少的焦虑，抑郁和愤怒联系起来。 最近的研究证明，森林沐浴可以提高身体的免疫力，有助于预防癌症。除了减少焦虑，抑郁和愤怒，森林沐浴有助于缓解炎症，降低血糖和降低高血压。这意味着森林沐浴可能有助于预防或减缓癌症的发展。 森林沐浴可增强自然杀手细胞，有助于对抗癌症 在过去15年左右进行的许多研究发现，森林沐浴增加了自然杀伤细胞（NK细胞）的数量及其活性。 NK细胞是天然存在于人淋巴系统中的白细胞，其设计用来发现和破坏癌细胞。 具体而言，研究人员发现森林沐浴旅行后，男人的NK细胞的活力增加并且这样的活力持续长达7天。在女性中，这种有益效果持续长达30天。这意味着男性应该在一周内在森林里做一些事情，而女性应该在一个月内做一次同样的事情，以促进他们的NK活动并预防癌症。 除了抗癌作用外，还发现森林浴还带来一些其他好处。 森林浴场改善情绪和能量 2007年在公共卫生部发表的一项对500名男性和女性的研究显示，森林沐浴显着减少了敌意和抑郁。此外，森林沐浴增加了能量和活力。 2016年发布的一项研究发现，经常在森林中度过时间的人白天往往精力充沛，晚上睡得更好。森林沐浴有助于调节多巴胺，改善集中注意力，提高生产力。 森林沐浴可以减轻压力和焦虑 森林沐浴有益于心理健康，基于心情状况的研究证实了这一益处。现在已经知道，当人们受到压力并且经历焦虑时，森林沐浴减少了像肾上腺素一样的皮质醇。 情绪压力是癌症，心脏病和其他身体和精神疾病等重大疾病的危险因素。慢性升高的皮质醇水平与癌症有关。森林沐浴减少了与这种激素相关的激素和压力。 森林沐浴可减少炎症 炎症是对某些环境压力的自然反应，这是一个正常的过程。然而，即使在低水平的慢性炎症也被认为是有害的。研究将慢性炎症与癌症和其他慢性疾病的风险增加联系起来。 2016年的一项研究发现，与对照组相比，进行森林沐浴的男性和女性的促炎细胞因子和应激激素水平较低。 森林沐浴调节血糖 信不信由你，森林沐浴也有助于调节血糖。这意味着它可以帮助预防糖尿病和糖尿病相关疾病，如心脏病和癌症。 …
食用深加工食品跟心脏病，中风和过早死亡有关 Ultra-processed foods linked to heart disease, stroke and premature death
食用深加工食品跟心脏病，中风和过早死亡有关 两项大型研究表明，深加工食品或垃圾食品爱好者可能更容易患上心脏病，中风并死于过早死亡。 两项大型研究显示，从包装中获得许多膳食的人可能会患心脏病，中风和过早死亡的风险增加。 5月29日在BMJ发表的研究表明，深加工食品的消费与心脏病，中风和过早死亡的风险增加有关。 研究中定义的深加工食品不仅包括薯片，糖果和快餐，还包括面包，加工肉类，调味汁和消费者用作主食的冷冻食品。 一项研究对超过100,000名法国男性和女性进行了为期五年的研究，结果发现那些食用加工过程最多的食物的人比那些食用量最少的人更容易发生心血管事件。 应该注意的是，食物不必像装有大量糖，盐或脂肪的食物那样糟糕。人们患心脏病，中风或过早死亡的风险较高，不是因为他们肥胖，没有身体活动或有其他不健康的行为。 一些研究表明，深加工食品的消费与心脏病，中风和过早死亡风险增加之间的联系的原因可能与食品加工过程中形成的添加剂或污染物或污染物或缺乏营养素有关。 另一项研究跟踪了近20,000名西班牙男女，以确定深加工食品消费与寿命缩短风险之间的关系。研究发现，与摄入量最低的那些相比，那些摄入过量高加工食品的人在随访的二十年中死亡的可能性要高62％。 深加工食品可能缺乏许多营养素，并且有许多过程诱导的毒素，如丙烯醛和丙烯酰胺以及高温下制备的肉类中的致癌物质。 与那些不吃或少吃垃圾食品的人相比，这些深加工食品或垃圾食品的其他问题可能是这些人不太关心他们的食物，生活方式和健康。(Dr. Lu) Ultra-processed foods linked to heart disease, stroke and premature death …