Author: 刘 大卫

Originally published on “Clear Evidence of Cancer” Concludes US National Toxicology” Scientific panel advises there is evidence for an association between both …

评论：许多医生告诉他们的患者，不时饮用一些葡萄酒有助于降低患心脏病的风险，即使医生协会都没那末自信。 他们警告说，如果你不喝酒，就不要开始喝酒。 如果你喝，那么不要过量饮用。 酒精饮料被却认是人类致癌物，但许多消费者并不知道这种风险。 Public Release: 27-Mar-2019 喝一瓶酒等于抽多少支烟？巧妙换算助力风险科普 最近发表在开放获取期刊《BMC公共卫生》（BMC Public Health）上的一项研究显示，癌症和烟草之间的明确联系或能提供一种方式，帮助换算中度饮酒和癌症之间的关系，并提高公众对酒精造成的癌症风险的认识。 来自南安普敦大学医院、班戈大学和南安普敦大学的一个研究团队评估了中度饮酒的相关癌症风险，并将这一风险与抽烟带来的癌症风险进行了比较。 研究的通讯作者Theresa Hydes博士说：“我们的研究对英国人群中不同酒精摄入水平对应的癌症风险进行了描述，同时我们的研究是唯一一个提供烟酒癌症风险换算的研究。” “我们希望可以回答这样一个问题：纯粹从癌症风险的角度来说——也就是把癌症和其他危害剥离开看——一瓶葡萄酒相当于多少支烟？我们的研究结果表明，每周一瓶葡萄酒对于男性来说约等于每周抽5支烟，对于女性来说约等于每周抽10支烟” 作者对非吸烟者男性进行了评估，发现每周饮用一瓶葡萄酒带来的终生患癌风险值——即一个人一生中罹患癌症的几率——为1.0%。这个数字在非吸烟者女性中为1.4%。因此如果有1000个男性和1000个女性每周每人各自喝掉1瓶葡萄酒，那么与不喝酒的人相比，会有额外10名男性和14名女性在他们人生中的某个时间点罹患癌症。在男性中，最主要的癌症风险集中在消化道，而在女性中，55%的病例都是乳房相关癌症。 这个研究的目标是唤起大众的关注，让他们意识到即便只是中度饮酒（如一周一瓶葡萄酒）也一样会带来癌症风险，尤其是乳腺癌风险。作者特别指出，鉴于目前英国女性中最常见的癌症就是乳腺癌，所以这是一个很重要的问题。 研究者还发现如果每周饮用3瓶葡萄酒（大约相当于每天半瓶）——这是一个已知会造成很多不同健康问题的饮酒量——那么男性和女性的终生患癌风险就会分别上升到1.9%和3.6%。这大致相当于男性每周抽8支烟，女性每周23支烟。 Hydes博士说：“我们必须要向大家明确说明，这个研究并不是要告诉你中度饮酒某种程度上就等于抽烟。我们的发现是以全人群终生风险为基础的。在个人层面，喝酒或抽烟带来的癌症风险个体差异很大，而对很多人而言，喝一瓶葡萄酒跟抽个5-10根烟给自己带来的风险可能也有很大差异。” 为了计算每周喝掉一瓶葡萄酒或抽10支烟带来的终生癌症风险值，研究者使用了英国癌症研究院（Cancer Research UK）的终生癌症风险数据，这些数据由英国国家统计局、苏格兰信息服务局（为国家卫生服务提供健康信息、健康情报、统计服务和建议的机构）、威尔士癌症情报和监测局以及北爱尔兰癌症登记处提供；另外研究者还使用了一些已发表的数据，其中包括可以归因到烟草和酒精的人群癌症病例数的数据，以及与中度饮酒和烟草使用相关的相对癌症风险数据。 作者提醒，这个研究不是一个对抽烟和饮酒整体致死率的比较研究，因为该研究并未考虑癌症以外的抽烟或饮酒相关疾病，如呼吸性疾病、心血管疾病或肝脏疾病。Hydes博士说：“我们对香烟和酒精之间的风险换算提供了一种有效的措施，利用过去已经比较成功的对吸烟风险的宣传，进一步让公众理解酒精的癌症风险。目前科学家已经确认重度饮酒和口腔、咽喉、食道、肠、肝脏及乳房的患癌风险十分相关，但这些风险在公众中的普及程度并不像抽烟那样广泛。我们希望通过把香烟作为参照物，可以更有效地帮助大家认识饮酒风险，在充分知情的情况下做出生活方式上的选择。” …

Saturday April 13, 2019 (jkzx.com) — 有些人可能会听到苦杏仁苷作为替代癌症治疗方法。有很多成功的故事。然而，没有任何政府或传统医学界认为苦杏仁苷是一种有效的癌症治疗方法。 最近对报道的实验研究进行的综述表明，作为氰甙的苦杏仁甙通过诱导细胞凋亡和促进G0 / G1期细胞周期的停滞实际上有效对抗癌症。 该评价基于所有主要科学数据库的数据，包括PubMed，科学直接，Google学者，Scopus和Medline。用于搜索的关键词包括苦杏仁甙，细胞凋亡，苦杏仁苷，维生素B-17，促凋亡蛋白，抗细胞凋亡蛋白和氰化氢。 数据显示，苦杏仁苷通过上调Bax（促凋亡蛋白）和半胱天冬酶-3的表达并下调Bcl-2（一种抗凋亡蛋白）来刺激细胞凋亡。所以苦杏仁苷可以杀死癌细胞。 该综述还表明，苦杏仁苷不会产生任何氰化物毒性。   Some people might hear of amygdalin as an …

许多癌症可能由寄生虫引起，或者它们实际上是癌细胞。一些采取杀寄生虫疗法的癌症患者能够摆脱他们的癌症，这意味着他们的癌症确实最终与寄生虫有关。 国际寄生虫学杂志，第24卷，第6期，1994年9月，第833-843页发表的一项研究表明，肝吸虫感染Opisthorchis viverrini可引起胆管癌，这是胆管上皮的癌症，这是最严重的结果。肝吸虫感染。 该研究报告称，肝吸虫感染是泰国东北部的一个主要公共卫生问题，大约30％的居民患有侥幸。该地区的大多数居民都是老挝后裔，他们喜欢吃生鱼，这些都可以吸食侥幸。 该研究回顾表明肝吸虫感染与胆管癌之间存在密切关系。该寄生虫在该地区持久存在，尽管常用吡喹酮，并通过政府资助的计划广泛传播健康教育信息。 来自该地区癌症登记处的数据显示癌症在感染肝吸虫的个体中非常常见。 另一篇发表于Mutation Research / Fundamental and Molecular Mechanisms of Mutagenesis，第305卷，第2期，1994年3月1日，第273-281页的报告显示，日本血吸虫（Trematoda）感染可导致人和动物的癌症。 早期报道已经发现，血吸虫血吸虫感染可引起膀胱癌，而日本血吸虫则与肝癌或肝细胞癌和结直肠癌有关。 中国和日本的研究人员进行了流行病学分析，发现日本血吸虫感染是肝癌的危险因素，就像肝炎病毒感染和饮酒一样。   Many cancers may be …

维生素D合成 – 维生素D可以在暴露于阳光下在皮肤中合成，然后在肝脏和肾脏中它被代谢成为具有代谢活性的形式，称为1α，25-二羟基维生素D.通过与维生素D受体（VDR）结合，1α，25-二羟基维生素D可以调节参与骨骼和其他生物功能的数百种基因的表达。 维生素D与骨骼健康 – 维生素D通过调节钙和磷的稳态来维持骨矿化是必不可少的。维生素D还表现出许多非骨骼效应，尤其是免疫，内分泌和心血管系统。维生素D对于正常的骨骼发育和维持很重要。严重的维生素D缺乏导致儿童佝偻病和成人骨软化症。由维生素D不足引起的继发性甲状旁腺功能亢进可增加骨质破坏并促进骨质疏松症。随机临床试验表明，补充至少800 IU /天的维生素D可以降低老年人跌倒和骨折的风险。 维生素D与癌症 – 维生素D可通过与大多数体细胞中发现的维生素D受体结合来调节细胞分化和生长。观察性研究报告了低阳光照射，维生素D状况差以及患结直肠癌和乳腺癌的风险增加之间的关联。有流行病学研究表明17种癌症与维生素D缺乏相关。但需要随机对照试验来评估预防癌症是否可以从维生素D补充剂中获益。 维生素D与免疫性疾病 – 各种观察性研究报道了维生素D状态与自身免疫性疾病的易感性或严重程度之间的反向关联，包括1型糖尿病，多发性硬化，类风湿性关节炎和系统性红斑狼疮。最可靠的研究表明，维生素D与INNATE IMMUNITY相关。维生素D不足将影响个体的抗微生物感染与抗病毒感染的能力。 维生素D与糖尿病 – 目前来自观察性研究的证据表明，循环维生素D浓度与2型糖尿病风险之间存在反比关系。目前尚不清楚在葡萄糖耐受不良的个体中纠正维生素D缺乏是否可以降低进展为2型糖尿病的风险。 随机临床试验目前正在研究维生素D补充剂是否可以限制神经退行性疾病患者的认知恶化和疾病进展。 维生素D与新生儿健康 – 孕妇维生素D不足可能与母亲和新生儿的几种不良反应有关。有研究表明，孕妇维生素D缺乏，新生儿可增加AUTISM的风险。怀孕期间补充维生素D的安全性和益处都需要在临床试验中进行评估。 …

Sunday March 31, 2019 (jkzx.com) —许多人可能已知槲寄生是装饰物。但并不是很多人都知道槲寄生实际上是一种有效的抗癌草药疗法，已在欧洲使用了大约一个世纪。据估计，德国有40％的法国癌症患者和60％的癌症患者今天使用槲寄生提取物。 槲寄生的功效已经在100多项临床试验中进行了测试。 Suzanne萨默斯，长期乳腺癌幸存者作证说，在2001年，她用Iscador – 德国制造的槲寄生提取物帮她医治她的乳腺癌。自1917年以来，基于槲寄生制剂的疗法已经问世。 已知槲寄生提取物有助于防止癌细胞生长，同时刺激免疫系统以抵抗癌细胞并改善患癌症患者的症状和生活质量，特别是实体癌症。这些制剂还有助于减少常规治疗的副作用，例如放射疗法和化学疗法。 槲寄生，它含有生物碱，酚类，苯丙素，黄酮，多糖等，可以提高患者的免疫力，减轻炎症和抑制癌细胞生长的针对癌症的治疗效果。其中一种主要的活性成分是凝集素，它可以产生细胞毒性并调节抗癌的免疫功能。 一项主要研究监测了35000名德国居民超过三十年，其中5000人被诊断患有各种癌症。该研究发现，服用槲寄生提取物的癌症患者比仅使用常规疗法的癌症患者的寿命长40％。 槲寄生如何对抗癌症？有证据表明槲寄生是p53启动子。活性P53基因抑制癌细胞生长。 当然，槲寄生并不是地球上唯一能促进p53基因的东西。许多其他健康成分和食品可以做同样的事情，包括十字花科蔬菜，ω-3脂肪酸，鼠尾草，姜辣素，姜黄素，白藜芦醇，南非醉茄，甘草，许多药材，如迷迭香，百里香，罗勒，维生素C和d和硒。 由于它的抗癌性能，槲寄生可以帮助抑制着癌细胞生长，减轻传统癌症治疗的副作用，提高肿瘤患者的生活质量，增加使用常规疗法的癌症患者的寿命。这些在许多癌症研究中得到证实。 在需要时，在使用任何槲寄生制剂之前，请仔细检查以了解槲寄生制剂如何帮助您并咨询您的健康专业人员。 （陆博士）

通过抑制血管形成来减缓癌症生长的食物 众所周知的医生和癌症研究员William Li博士在他的网站上列出了以下食物作为有助于抑制血管生成的食物。以下不是抗血管生成食物的完整清单。许多其他食物也可以提供帮助，但李博士没有在他的网站上列出所有食物。 绿茶，草莓, 黑莓，蓝莓，橘子，葡萄柚，柠檬，苹果，菠萝，樱桃，红酒 (任何酒都不能吃！)，白菜，羽衣甘蓝，大豆，人参，舞茸蘑菇，甘草，姜黄，肉豆蔻，朝鲜蓟，红葡萄，薰衣草，南瓜海参，金枪鱼，欧芹，大蒜，番茄，橄榄油，葡萄籽油，黑巧克力。 血管生成是血管形成过程。 癌症生长依赖于通过血管的营养供应。如果没有新血管的形成，那么癌细胞就会死亡。抗血管生成药物已经上市。但这是一个相对新的概念，一些食物可以通过抑制血管的形成来帮助对抗癌症。 李博士最近推出了一本名为“通过饮食来战胜疾病”的书，详细介绍了如何通过食物来对抗包括癌症在内的疾病。过多的血管生成不只是癌症的问题，也是糖尿病等许多其他疾病的原因。（陆博士）

“在2013年，54岁时，我被诊断出患有第4期阑尾癌症(appendix cancer)，这种癌症很少见的，通常在寻找其他疾病时也会发现。奥黛丽赫本也患过阑尾癌症。在经历了更年期并且失去了女性有时会增加的额外体重之后，我知道有些事情发生了，因为我的腹部很大，就像我怀孕了6-7个月一样。这是不成比例的。我原来的妇科医生(ob-gyn)安排我进行子宫切除术（Hysterectomy），因为她觉得我的腹部是绝经后纤维瘤肿瘤(fibroma tumor)生长的结果。我问她是否觉得这是癌症，她回答“不。”我在那个程序的几分钟内打开并关闭。我的家人被告知我得了癌症;它无处不在。我所在的医院没有我需要的专家，真的这是伪装的祝福！那时，他们觉得我患有第4期卵巢癌，第一家医院的每个工作人员（医生，护士，助手）都让我觉得我好像要死了。他们对我抱有错误的态度和精力。对我来说，我决定将传统药物所能提供的最好的药物与主动的整体治疗相结合。 Loyola大学医疗中心 – 一家教学医院 – 离家很近，我与妇科肿瘤科主任Ronald Potkul博士进行了初步咨询。当我们离开时，我们得到了希望，并在出路时做了史努比的快乐舞蹈(Snoopy happy dance)！这位医生说：“我每天都这样做，每天都这样。我支持你！“与我的第一次经历相比，有什么日夜差异！在我重新安排子宫切除术 (hysterectomy) 之前，我首先需要进行结肠镜检查 (colonoscopy) 以排除结肠癌 (colon cancer)。作为旁注，我从小就和溃疡性结肠炎 (Ulcerative Colitis) 一起长大。在我第一次完整的腹部切口后11天，我的子宫切除术和最初的肿瘤去肿胀手术完成了。移除大约15磅的肿瘤。粘蛋素 (Mucin) 也填满了我的腹部区域（因此我怀孕的腹部），并评估样本以确定癌症的来源。病理报告确定它是第4阶段的阑尾，或阑尾，癌症。谁曾在世界上听说过阑尾癌？不是我！ …

放射治疗癌症使用的是高能X射线，旨在杀死癌细胞。但X射线也同时损害了正常细胞的DNA。放射疗法实际上通过破坏细胞中的基因（DNA）起作用。基因控制细胞如何生长和分裂。当辐射损害癌细胞的基因时，它们就不能继续生长和分裂。随着时间的推移，细胞死亡。这意味着辐射可用于杀死癌细胞和缩小肿瘤……或者至少是理论上有道理的。实际上，放疗的确可以压制癌症，也可以缩小肿瘤。但是，医生从来不会告诉病人放疗的副作用。他们常常只愿轻描淡写的说明一些鸡毛蒜皮的副作用比如恶心，疲劳等。 放射科医生知道DNA损伤是电离辐射的有害影响之一。当像这样的东西撕裂你的DNA（或大多数东西）时，它肯定会造成对健康的细胞的伤害。 放射治疗癌症治疗引起的损伤 癌症的放射疗法会导致神经损伤（导致麻木和疼痛）。头部和颈部区域的辐射会损伤腺体，导致喉咙和口腔溃疡。胃或骨盆的辐射会损害肠道。辐射还限制了乳腺癌的重建选择，并且可能对附近的心脏，肺或任何其他器官造成严重损害。它也导致第二次癌症与破坏癌症病人自身的免疫能力。 但放射科医生认为，与放射治疗作为癌症治疗的益处相比，这些副作用微不足道。他们错了，理论本身就错了。 放射治疗会产生更多癌症 虽然过去研究人员认为辐射实际上可以杀死癌细胞（没错，可以杀伤一些，但不是全部），但研究人员现在发现放射治疗可以产生更多癌症！ 最近在加州大学洛杉矶分校琼森综合癌症中心进行的一项研究发现，辐射实际上诱导（导致）乳腺癌细胞形成更多肿瘤。此外，放射治疗过的乳腺细胞变成恶性肿瘤可能性是那些没有接触过Ｘ射线的正常细胞的癌变的可能性要高30倍。辐射实际上会促进癌细胞的恶性肿瘤，而不是杀死它们，它可以让癌症以更大的力量重新生长。 研究人员报告称，放射治疗将癌细胞转化为治疗抵抗性乳腺癌干细胞（CSCs），即使它会杀死肿瘤内的一些癌细胞。虽然辐射似乎靶向癌细胞并且可以使肿瘤消退，但这只是在短期内，因为这些癌症干细胞，肿瘤复发只是时间问题。 其他研究表明，癌症干细胞与治疗失败有关。事实上，对CSC的认识可以追溯到1910年左右，尽管当时没有使用该术语。与化疗一样，许多研究人员发现辐射不能杀死肿瘤内的所有癌细胞。癌症干细胞被遗忘。此外，辐射实际上将正常细胞转变为癌症干细胞。从而产生对治疗具有抗性并且可以继续产生更多肿瘤的细胞。 什么时候放射治疗癌症治疗有益吗？ 放射治疗可用于姑息治疗。姑息治疗是用在那些癌症无法继续治疗的病人，目的是在他们死前，不会经历太多的病痛。放疗通常用作控制疼痛或管理其他生活质量症状的方法。但辐射治疗的理论显然受到了挑战。 除了明显的问题，例如“辐射疗法会伤害周围器官吗？”（是的，确实如此），或“我会疲劳吗？”（可能是这样），“它是否会导致淋巴水肿？”（确实如此）在接受治疗之前，您需要向放射肿瘤医生询问一些重要问题。 在接受放射治疗癌症治疗之前询问您的肿瘤科医生的10个问题 在您安排任何放射治疗预约治疗癌症之前，您需要向医生咨询一些非常重要的问题。这些问题旨在使您能够控制自己的健康状况，并清楚地了解所提供的癌症治疗方法。 1.我的癌症辐射的目标是什么？这是治愈还是短期解决方案？ 2.您提出的治疗对我的癌症干细胞会有什么影响？ 3.治疗期间你如何支持我的免疫系统？ 4.您如何保护我的心脏，肺部和/或其他器官免受辐射？ 5.这种治疗方法将如何改变癌症环境：当癌症干细胞继续产生更多癌症时，它是否只会杀死一些癌细胞并让我变得脆弱？ 6.您对治疗期间服用抗氧化剂和其他补品有何看法？ 7.辐射如何影响我远程复发的风险？它具有比10-15％的I期或II期患者高得多的复发率（30％）。鉴于辐射造成更多癌症的风险，这种放射治疗将如何使我受益？ …

结肠直肠癌(colorectal cancer))是女性中第二常见的癌症诊断，并且是全世界男性中第三大常见癌症。尽管在诊断和治疗计划方面取得了技术和制药方面的进步，但结直肠癌的5年生存率仅为54-65％。 与其他癌症不同，结直肠癌具有生物标志物，其作为疾病存在的信号。筛查血液，组织和体液便可以检测结肠直肠癌。 三月是美国全国结肠直肠癌宣传月。今年3月，花时间将新习惯纳入预防结肠直肠癌的常规中。 结直肠癌风险因素 预防结直肠癌主要是从了解所涉及的风险因素开始。数百项研究表明，以下生活方式因素与结直肠癌风险增加有关： 抽烟 过量饮酒 低体力活动 营养素缺乏，如叶酸和维生素B6 过量食用红肉和加工肉类 高BMI（体重指数） 蔬菜消费量低 虽然应该注意这些结直肠癌的风险因素，但是一些生活习惯会比其他生活习惯显着提高你的风险。例如，处理红肉消费（非有机），低体力活动和饮食不良的抗氧化剂（即少吃或不吃蔬菜）的证据大大提高了你患结肠癌或直肠癌的可能性。 预防结直肠癌的5个技巧 ＃1。减少加工红肉消费量 世界卫生组织2015年发布的最新警告可能已导致定期食用红肉的味道减弱。红肉消费量高的饮食与结直肠癌风险增加显着相关。值得注意的是，这是来自饲喂转基因谷物并充满抗生素和生长激素的动物的非有机红肉。此警告不适用于草饲和有机动物的健康红肉量。草饲肉更营养密集，含有高水平的ω-3脂肪酸和抗癌共轭亚油酸（CLA）。 红肉含有天然化合物，当暴露在高温下会转化为致癌物质。烧烤的高热火焰特别增加了它们的自然形成的毒素，如多环芳烃（PAHCs）和杂环胺（HCAs），它们是已知的致癌剂。这些化合物与基因相互作用，特别是在具有遗传易感性的个体中，并导致癌症突变。这些致癌物质的其他来源是加工肉类，这些肉类也最常见于含有促癌症的亚硝酸盐和硝酸盐。 重申一下，食用在较低温度下烹饪的草饲红肉是可以的。低温烹饪方法至关重要，因为这会产生较少的PAHC和HCA。 ＃2。改善身体活动 已知身体活动即使在BMI增加的个体中也降低了结肠直肠癌的风险。换句话说，身体活动是一个独立的保护因素，您可以在今天的生活中实施，无论您的体重问题如何。 数十项研究发现，定期运动可使结直肠癌的风险降低40％。随着时间的推移，活动的强度，持续时间，频率和维持水平都会降低风险。 …