Author: 刘 大卫

防晒剂中通常使用四种活性成分，包括阿伏苯宗，羟苯酮，奥克立林和ecamsule。 一项研究表明，使用防晒霜可以将这些有毒化学物质带入血液中，使血液中的浓度升高到比FDA认为安全的水平高400倍的水平。 你必须使用防晒霜来保护你的皮肤吗？在防晒霜中，另一种毒素是像氧化锌这样的纳米颗粒，它可以破坏DNA并导致突变。 Four active ingredients including avobenzone, oxybenzone, octocrylene, and ecamsule are commonly used in sunscreens.  A study reveals that use …

医生可能已经跟你说过，你吃的食物可能对你的健康没有任何影响。肿瘤科医生仍然可以鼓励他们的病人继续吃他们一直在吃的东西。但研究提供了充足的证据表明膳食纤维(dietary fiber)可能是帮助您延长寿命的关键因素。 发表在“柳叶刀”杂志上的一项研究表明，摄入更多纤维的人不太可能患上心血管疾病(cardiovascular disease)，糖尿病(diabetes)和癌症(cancer)等慢性疾病。膳食纤维存在于植物衍生食品中。换句话说，吃基于植物的饮食可以帮助预防慢性疾病。 研究人员对来自185项前瞻性研究和58项临床试验的数据进行了荟萃分析，共有4635名成年参与者，他们发现摄入更多纤维的人往往能够长寿并避免常见疾病。 研究人员建议每天摄入约25至29克的膳食纤维。事实是，没有上限。您可以尽可能多地进食膳食纤维，没有任何副作用。 膳食纤维可以帮助您快速排出系统中的废物，从而不会在体内产生毒素。膳食纤维的另一个好处是它可以作为益生元(prebiotics)帮助在肠道中生长益生菌(probiotics)。益生菌对疾病预防很重要。 English version next page

手机会导致甲状腺微小癌 2018年发表在“流行病学年鉴”上的一项研究表明，暴露于手机辐射会导致甲状腺微小癌，甲状腺癌的大小等于或小于10毫米。 该病例对照研究涉及462名甲状腺癌患者和498名无甲状腺癌的对照。 该研究发现甲状腺癌与手机使用无关。 然而，长期和更频繁地使用手机与甲状腺微小癌风险有关。 具体而言，使用手机超过15年的受试者发生甲状腺微小癌的可能性增加29％。 那些每天使用手机超过2小时的人被诊断患有甲状腺微小癌的可能性要高40％。 累积使用时间最长的患者发生肿瘤的可能性增加58％。 手机使用和甲状腺癌的风险：康涅狄格州一项基于人群的病例对照研究  More information on cell phone and health hazards English version next page

抗氧化剂补充剂可降低全因和癌症死亡率 一项新研究表明，维生素/矿物质补充剂，特别是服用抗氧化剂，可以降低患癌症和全因死亡率的风险。 该研究基于来自欧洲癌症与营养前瞻性调查（EPIC-Heidelberg）的海德堡队列的数据。在该研究中，1994 – 1998年招募了23,943名参与者，他们在基线时没有预先存在的癌症和心肌梗塞/中风。 在11年的随访期间，登记了1101人死亡。调整所有潜在的混杂因素后，在基线时使用维生素/矿物质补充剂和多种维生素补充剂与癌症，心血管或全因死亡率无显着相关性。 然而，在基线时服用维生素C和维生素E等抗氧化剂补充剂可使癌症死亡风险降低48％，全因死亡风险降低42％。 尽管如此，与从未使用过的用户相比，那些在随访期间开始服用维生素/矿物质补充剂的人死于癌症的可能性显着增加了74％，并且死于所有原因的可能性增加了58％。这是否意味着服用维生素补充剂会增加死亡风险？ 请记住，那些在进入研究后开始服用维生素的人可能是新诊断出患有癌症或其他疾病的患者。也就是说，他们死于肾脏的可能性更大，不是因为他们开始服用维生素补充剂。 研究人员指出，癌症死亡或全因死亡的风险增加可能是一种病态的用户效应，这意味着他们死亡可能是因为他们生病了但不是因为他们服用了维生素补充剂。 有趣的观察结果是，服用抗氧化剂补充剂可降低癌症死亡率和全因死亡率。 早些时候在jkzx.com报道的另一项研究表明，抗氧化剂可以帮助预防心血管疾病。这可以解释为什么抗氧化剂补充剂可以降低全因死亡率的风险。 参考 Alcindo Busanello，Nilda Berenice Vargas Barbosa，Luis Ricardo Peroza，Luana Echeverria Farias，Marilise …

你不应该在汽车或电梯中使用手机 Sunday May 5, 2019 (jkzx.com) — 已知从诸如手机和蓝牙设备的无线设备发射的辐射可能引起各种癌症，例如脑癌，甲状腺癌和乳腺癌。这意味着正确使用无线设备非常重要，以避免过度暴露于有害辐射。 众所周知，当您在电梯和汽车等封闭空间内使用手机时，您会接触到高剂量的辐射，因为电子设备使用大量辐射，所有辐射几乎100％被您的身体吸收而不是环境。只是你不知道辐射会对你的身体造成多大的伤害。 印度科学家在2015年发布的一项研究发现，在某些情况下，汽车中使用手机/蓝牙时的比吸收率（SAR值）比生物限制1 mW / Kg高514倍。 印度可爱职业大学的A.K.Dhami测量了使用手机和蓝牙设备时卡片的辐射情况，发现与汽车中没有手机/蓝牙相比，辐射强度增加了393％。 该研究表明，在汽车中使用手机的人暴露的辐射远远超过安全剂量。由于这种暴露，那些在出租车司机等汽车中使用手机或导航设备的人患癌症的风险很高。 A. K. Dhami，“汽车内部和蓝牙设备附近的手机辐射暴露研究”，第22卷，第9卷，第3期，2015年夏季，第977-980页。 English version next page

饮用醋会降低心血管疾病的风险 Sunday May 5, 2019 (jkzx.com) — 一项研究表明，饮用醋可以帮助控制血脂，从而降低患心血管疾病的风险。 伊朗的一项研究表明，每天以0.5盎司的剂量饮用醋只需五周，可以显着改善血液中的脂质分布。 高脂血症可能是心血管疾病的危险因素。高脂血症主要指血液中的高胆固醇和甘油三酯。 该研究显示，每天饮用30毫升苹果醋的参与者降低血清胆固醇和甘油三酯的水平，同时增加高密度胆固醇的水平，高密度胆固醇被认为是血液中的健康成分。 在中国，饮用醋被认为是一种健康的做法。许多人认为醋可以帮助控制体内脂肪和体重。这是一种体重管理方式。 这项新研究表明，醋可以帮助预防心血管疾病，因为血脂被认为是心血管疾病的危险因素。 另一项研究还发现，饮用醋可以帮助降低血液中的脂肪或内脏体脂肪和血液中的甘油三酯，这表明醋可以通过预防肥胖来帮助预防代谢症状。 代谢症状是心血管疾病的主要风险之一。 English version next page

非处方复方抗氧化剂改善心力衰竭患者的血管功能 给予维生素C，E和α-硫辛酸混合物的患者显示出血管健康标志物的改善 Over-the-counter Antioxidant Cocktail Improves Vascular Function in Certain Patients with Heart Failure Patients given a mix of vitamins C, E …

Saturday May 4, 2019 (jkzx.com) — 一项新研究发现，低血清锌水平可能会增加人体高血压或高血压的风险。这是因为锌缺乏会对肾脏如何处理钠产生负面影响。 在两组小鼠的研究中，一组有足够的锌和另一组缺乏，埃默里大学的研究人员发现缺锌小鼠出现高血压并降低尿液中的钠含量。 然后研究人员给一小群锌缺乏的小鼠喂食含锌丰富的饮食，发现膳食补充锌会降低血压并增加尿钠水平。 该研究结果发表在美国生理学 – 肾脏生理学杂志上，表明锌缺乏会增加肾钠再吸收，从而增加血压。 牡蛎，螃蟹，黑肉火鸡和鸡肉等海鲜是锌的最佳来源。可用于预防锌缺乏的锌补充剂包括葡萄糖酸锌，乙酸锌，吡啶甲酸锌和硫酸锌。 Zinc deficiency can cause hypertension A new study finds …

Editor’s comment:  This is not a story of luck.  Scientists have already reported on science.com that Fenbendazole can cause deaths of cancer …

Cyprus Removes Wi-Fi from Kindergartens and Halts Wireless Deployment Into Public Elementary Schools Cyprus Minister of Education issues new Decree to minimize …

Originally published on “Clear Evidence of Cancer” Concludes US National Toxicology” Scientific panel advises there is evidence for an association between both …

JAMA网络公开杂志上的一项研究表明，摄入大量多氯联苯（PCBs）的人可能有过早死亡的风险。 乌普萨拉大学的Lars Lind和Monica Lind教授以及厄勒布鲁大学的环境化学家对乌普萨拉1000名随机选择的70岁老人进行了一项调查，发现多氯联苯的高血液水平与过早死亡的风险之间存在相关性。 多氯联苯在过去被用作阻燃剂。其毒性促使许多国家多年前禁止使用这些化学品。但这些有毒化学物质具有持久性，至今仍可在污染环境中找到。 在这项研究中，研究人员对受试者进行了超过10年的研究，发现那些血液中多氯联苯的人死亡的可能性比血液中多氯联苯含量低的人高50％。 早期研究已将高PCB水平与人类和实验动物的动脉粥样硬化联系起来。 由于多氯联苯的毒性，另一组与多氯联苯相似的化学品多溴联苯用作阻燃剂。批评者指出，这些替代品可能与多氯联苯一样有毒，因为它们在化学上相似。 多氯联苯是脂溶性的。它们可以在高脂肪食物中发现，例如鱼类（污染区域的鲱鱼和鲑鱼），肉类和乳制品。植物来源的食物中含有较少的这些有毒化学物质。（陆博士） A study in the JAMA Network Open journal suggests that people who have …

评论：许多医生告诉他们的患者，不时饮用一些葡萄酒有助于降低患心脏病的风险，即使医生协会都没那末自信。 他们警告说，如果你不喝酒，就不要开始喝酒。 如果你喝，那么不要过量饮用。 酒精饮料被却认是人类致癌物，但许多消费者并不知道这种风险。 Public Release: 27-Mar-2019 喝一瓶酒等于抽多少支烟？巧妙换算助力风险科普 最近发表在开放获取期刊《BMC公共卫生》（BMC Public Health）上的一项研究显示，癌症和烟草之间的明确联系或能提供一种方式，帮助换算中度饮酒和癌症之间的关系，并提高公众对酒精造成的癌症风险的认识。 来自南安普敦大学医院、班戈大学和南安普敦大学的一个研究团队评估了中度饮酒的相关癌症风险，并将这一风险与抽烟带来的癌症风险进行了比较。 研究的通讯作者Theresa Hydes博士说：“我们的研究对英国人群中不同酒精摄入水平对应的癌症风险进行了描述，同时我们的研究是唯一一个提供烟酒癌症风险换算的研究。” “我们希望可以回答这样一个问题：纯粹从癌症风险的角度来说——也就是把癌症和其他危害剥离开看——一瓶葡萄酒相当于多少支烟？我们的研究结果表明，每周一瓶葡萄酒对于男性来说约等于每周抽5支烟，对于女性来说约等于每周抽10支烟” 作者对非吸烟者男性进行了评估，发现每周饮用一瓶葡萄酒带来的终生患癌风险值——即一个人一生中罹患癌症的几率——为1.0%。这个数字在非吸烟者女性中为1.4%。因此如果有1000个男性和1000个女性每周每人各自喝掉1瓶葡萄酒，那么与不喝酒的人相比，会有额外10名男性和14名女性在他们人生中的某个时间点罹患癌症。在男性中，最主要的癌症风险集中在消化道，而在女性中，55%的病例都是乳房相关癌症。 这个研究的目标是唤起大众的关注，让他们意识到即便只是中度饮酒（如一周一瓶葡萄酒）也一样会带来癌症风险，尤其是乳腺癌风险。作者特别指出，鉴于目前英国女性中最常见的癌症就是乳腺癌，所以这是一个很重要的问题。 研究者还发现如果每周饮用3瓶葡萄酒（大约相当于每天半瓶）——这是一个已知会造成很多不同健康问题的饮酒量——那么男性和女性的终生患癌风险就会分别上升到1.9%和3.6%。这大致相当于男性每周抽8支烟，女性每周23支烟。 Hydes博士说：“我们必须要向大家明确说明，这个研究并不是要告诉你中度饮酒某种程度上就等于抽烟。我们的发现是以全人群终生风险为基础的。在个人层面，喝酒或抽烟带来的癌症风险个体差异很大，而对很多人而言，喝一瓶葡萄酒跟抽个5-10根烟给自己带来的风险可能也有很大差异。” 为了计算每周喝掉一瓶葡萄酒或抽10支烟带来的终生癌症风险值，研究者使用了英国癌症研究院（Cancer Research UK）的终生癌症风险数据，这些数据由英国国家统计局、苏格兰信息服务局（为国家卫生服务提供健康信息、健康情报、统计服务和建议的机构）、威尔士癌症情报和监测局以及北爱尔兰癌症登记处提供；另外研究者还使用了一些已发表的数据，其中包括可以归因到烟草和酒精的人群癌症病例数的数据，以及与中度饮酒和烟草使用相关的相对癌症风险数据。 作者提醒，这个研究不是一个对抽烟和饮酒整体致死率的比较研究，因为该研究并未考虑癌症以外的抽烟或饮酒相关疾病，如呼吸性疾病、心血管疾病或肝脏疾病。Hydes博士说：“我们对香烟和酒精之间的风险换算提供了一种有效的措施，利用过去已经比较成功的对吸烟风险的宣传，进一步让公众理解酒精的癌症风险。目前科学家已经确认重度饮酒和口腔、咽喉、食道、肠、肝脏及乳房的患癌风险十分相关，但这些风险在公众中的普及程度并不像抽烟那样广泛。我们希望通过把香烟作为参照物，可以更有效地帮助大家认识饮酒风险，在充分知情的情况下做出生活方式上的选择。” …

癌症的一般症状和体征有哪些？ 你应该知道一些癌症(cancer)的一般症状(symptoms)和体征(signs)。但请记住，拥有任何这些并不意味着你患有癌症 – 许多其他因素也会导致这些体征和症状。如果你有任何这些症状，并持续很长时间或变得更糟，请去看医生，看看发生了什么。 不明原因的减肥或体重减轻(weight loss) 大多数癌症患者会在某些时候减肥或体重减轻。当你因为没有已知的原因减肥时，它被称为无法解释的体重减轻。不明原因的体重减轻10磅或更多可能是癌症的第一个迹象。这种情况最常见于胰腺癌 (pancreatic cancer)，胃癌 (stomach cancer)，食道癌 (esophageal cancer)（吞咽管）或肺癌 (lung cancer)。 发热或发烧 (fever) 发烧在癌症中很常见，但更常发生在癌症从它开始蔓延之后。几乎所有患有癌症的人都会在某个时间发烧，特别是如果癌症或其治疗会影响免疫系统。 （这可能使身体更难对抗感染。）发热可能是癌症的早期征兆，如白血病(leukemia)或淋巴瘤(lymphoma)等血癌(blood cancer)。 疲劳(fatigue) 疲劳是极度疲劳，休息时不会好转。随着癌症的发展，这可能是一个重要的症状。但它可能在某些癌症早期发生，如白血病。一些结肠癌(rectal …

Saturday April 13, 2019 (jkzx.com) — 有些人可能会听到苦杏仁苷作为替代癌症治疗方法。有很多成功的故事。然而，没有任何政府或传统医学界认为苦杏仁苷是一种有效的癌症治疗方法。 最近对报道的实验研究进行的综述表明，作为氰甙的苦杏仁甙通过诱导细胞凋亡和促进G0 / G1期细胞周期的停滞实际上有效对抗癌症。 该评价基于所有主要科学数据库的数据，包括PubMed，科学直接，Google学者，Scopus和Medline。用于搜索的关键词包括苦杏仁甙，细胞凋亡，苦杏仁苷，维生素B-17，促凋亡蛋白，抗细胞凋亡蛋白和氰化氢。 数据显示，苦杏仁苷通过上调Bax（促凋亡蛋白）和半胱天冬酶-3的表达并下调Bcl-2（一种抗凋亡蛋白）来刺激细胞凋亡。所以苦杏仁苷可以杀死癌细胞。 该综述还表明，苦杏仁苷不会产生任何氰化物毒性。   Some people might hear of amygdalin as an …

该出版物是从一本书中翻译而来，该书的作者飞利浦。宾舟医生讲述了他使用一种流行的替代疗法来治疗各种癌症的经历。该翻译稿尚未编辑。 ————————- 致谢 我很感谢我的六个孩子在很多方面给予他们的支持和慷慨的帮助：玛丽安妮和凯茜花时间在家里照顾职责，以便我的妻子贝蒂可以在我的访问，听证会期间陪伴我， 和会议; 南希的优秀研究论文“营养疗法”，由我的姐夫Philip S. May，Jr。编写为私人发行的小册子。 比尔在非常关键的时间里提供了宝贵的法律建议; 瑞克为我提供了一台计算机并教我如何使用它并进行统计分析; 和我的儿子埃德，他是我的头号粉丝。 我对以下内容表示最深切的谢意： 小恩格斯特克雷布斯博士非常耐心地教会了我所知道的关于营养的一切。 齐.爱德华格里芬：没有他的敦促，这本书永远不会开始，没有他的鼓励可能永远不会完成。

许多癌症可能由寄生虫引起，或者它们实际上是癌细胞。一些采取杀寄生虫疗法的癌症患者能够摆脱他们的癌症，这意味着他们的癌症确实最终与寄生虫有关。 国际寄生虫学杂志，第24卷，第6期，1994年9月，第833-843页发表的一项研究表明，肝吸虫感染Opisthorchis viverrini可引起胆管癌，这是胆管上皮的癌症，这是最严重的结果。肝吸虫感染。 该研究报告称，肝吸虫感染是泰国东北部的一个主要公共卫生问题，大约30％的居民患有侥幸。该地区的大多数居民都是老挝后裔，他们喜欢吃生鱼，这些都可以吸食侥幸。 该研究回顾表明肝吸虫感染与胆管癌之间存在密切关系。该寄生虫在该地区持久存在，尽管常用吡喹酮，并通过政府资助的计划广泛传播健康教育信息。 来自该地区癌症登记处的数据显示癌症在感染肝吸虫的个体中非常常见。 另一篇发表于Mutation Research / Fundamental and Molecular Mechanisms of Mutagenesis，第305卷，第2期，1994年3月1日，第273-281页的报告显示，日本血吸虫（Trematoda）感染可导致人和动物的癌症。 早期报道已经发现，血吸虫血吸虫感染可引起膀胱癌，而日本血吸虫则与肝癌或肝细胞癌和结直肠癌有关。 中国和日本的研究人员进行了流行病学分析，发现日本血吸虫感染是肝癌的危险因素，就像肝炎病毒感染和饮酒一样。   Many cancers may be …

联合国工作人员Claire Edwards：“5G是全球健康灾难” 联合国工作人员克莱尔爱德华兹警告说，与5g技术相关的潜在灾难性危险。无论适当的安全测试如何，她都指出大规模推出。 如果没有适当的安全测试，我们是否应该推出另一项有害技术？ 第二次世界大战的前八个月没有战斗被称为The Phoney War。使用毫米波作为第五代或5G无线通信技术是另一种类型的虚假战争。 Claire Edwards撰写的文章。 这场激烈的战争也是沉默的，但是这次射击正在被射击 – 以数千个微型天线的电磁辐射（EMR）形式激发 – 射击线上几乎没有人知道他们正在默默地，严肃地和不可挽回地受伤。 首先，5G可能会使人们产生电过敏（EHS）。也许在我工作的联合国工作的18年中，我坐在两个大电脑屏幕前，这让我成了EHS。当联合国维也纳办事处于2015年12月在维也纳国际中心的狭窄金属墙走廊中安装了强大的WiFi和手机接入点 – 旨在服务大型公共区域时，我连续七个月生病。 我在两年半的时间里竭尽全力提醒联合国工作人员工会，行政管理部门和医疗服务部门注意这些接入点对EMR联合国工作人员健康的危害，但却被忽视了。这就是为什么，在2018年5月，我把这个问题提交联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯。他是一名物理学家和电气工程师，在职业生涯早期讲授电信信号，但断言他对此一无所知。他承诺要求世界卫生组织对此进行调查，但七个月后，这些公共接入点仍然存在。我没有收到任何回复我的后续电子邮件。 因此，我欢迎有机会加入努力，在地球和太空发表国际呼吁以阻止5G，因为我很清楚，尽管早先有43项科学上诉，但很少有人了解EMR的危险性。我作为编辑的经历可以帮助确保新的5G呼吁，包括从太空射出5G的问题，是非科学家清晰，全面，解释和可访问的。国际呼吁在地球和太空中停止5G是充分引用的，引用了数万篇关于EMR在过去80年中发表的生物效应的科学论文。 我花了数年时间编辑处理太空的联合国文件，我知道外太空在地缘政治上存在激烈争议，任何涉及军事卫星的不幸事件都有可能引发灾难性的反应。太空法是如此不充分 – 只有一个例子是太空责任法的复杂性， …

维生素D合成 – 维生素D可以在暴露于阳光下在皮肤中合成，然后在肝脏和肾脏中它被代谢成为具有代谢活性的形式，称为1α，25-二羟基维生素D.通过与维生素D受体（VDR）结合，1α，25-二羟基维生素D可以调节参与骨骼和其他生物功能的数百种基因的表达。 维生素D与骨骼健康 – 维生素D通过调节钙和磷的稳态来维持骨矿化是必不可少的。维生素D还表现出许多非骨骼效应，尤其是免疫，内分泌和心血管系统。维生素D对于正常的骨骼发育和维持很重要。严重的维生素D缺乏导致儿童佝偻病和成人骨软化症。由维生素D不足引起的继发性甲状旁腺功能亢进可增加骨质破坏并促进骨质疏松症。随机临床试验表明，补充至少800 IU /天的维生素D可以降低老年人跌倒和骨折的风险。 维生素D与癌症 – 维生素D可通过与大多数体细胞中发现的维生素D受体结合来调节细胞分化和生长。观察性研究报告了低阳光照射，维生素D状况差以及患结直肠癌和乳腺癌的风险增加之间的关联。有流行病学研究表明17种癌症与维生素D缺乏相关。但需要随机对照试验来评估预防癌症是否可以从维生素D补充剂中获益。 维生素D与免疫性疾病 – 各种观察性研究报道了维生素D状态与自身免疫性疾病的易感性或严重程度之间的反向关联，包括1型糖尿病，多发性硬化，类风湿性关节炎和系统性红斑狼疮。最可靠的研究表明，维生素D与INNATE IMMUNITY相关。维生素D不足将影响个体的抗微生物感染与抗病毒感染的能力。 维生素D与糖尿病 – 目前来自观察性研究的证据表明，循环维生素D浓度与2型糖尿病风险之间存在反比关系。目前尚不清楚在葡萄糖耐受不良的个体中纠正维生素D缺乏是否可以降低进展为2型糖尿病的风险。 随机临床试验目前正在研究维生素D补充剂是否可以限制神经退行性疾病患者的认知恶化和疾病进展。 维生素D与新生儿健康 – 孕妇维生素D不足可能与母亲和新生儿的几种不良反应有关。有研究表明，孕妇维生素D缺乏，新生儿可增加AUTISM的风险。怀孕期间补充维生素D的安全性和益处都需要在临床试验中进行评估。 …

The U.S. Food and Drug Administration today approved Cimzia (certolizumab pegol) injection for treatment of adults with a certain type of inflammatory …